牙齿松动因病因不同恢复情况有别，牙周炎早期规范治疗可使部分轻度松动牙稳固，重度难恢复多需拔牙；外伤轻度经适当固定多数可逐渐稳固，严重外伤难恢复；儿童乳牙因恒牙萌出松动属正常，恒牙松动需排查病因；妊娠期女性因激素变化易松动，产后部分可能改善；长期吸烟及偏侧咀嚼者有相应影响，严重Ⅲ度松动多需拔牙后修复，早期或轻度松动积极治疗有恢复可能，且需保持良好口腔卫生，避免过硬食物，有牙周病史者定期复查以促恢复或延缓发展
一、牙周炎导致的牙齿松动恢复情况
牙周炎是引起牙齿松动的常见原因。早期牙周炎患者，通过规范的牙周治疗，如龈上洁治清除牙菌斑、牙结石，龈下刮治深入去除牙周袋内的菌斑和病变组织，控制牙周炎症后，部分松动牙齿可恢复稳固。研究表明，及时接受正规牙周治疗的轻度牙周炎患者中，约60%-70%的松动牙能改善松动状况。但若是重度牙周炎，牙槽骨大量吸收，牙齿松动达Ⅲ度（松动幅度大于2mm），则较难恢复，多需拔除后进行修复。
二、外伤引起的牙齿松动恢复情况
外伤导致的牙齿松动，轻度松动的牙齿经适当固定处理，如使用牙周夹板固定4-6周左右，多数可逐渐恢复稳固。例如因碰撞等外伤的牙齿，及时到口腔科进行固定，能为牙齿恢复创造条件。但严重外伤导致牙槽骨骨折等情况，牙齿松动恢复难度增大。
三、不同人群牙齿松动的特点及恢复差异
儿童：乳牙松动多因恒牙萌出，属正常生理现象，无需特殊干预；恒牙松动需排查外伤、牙周病变等，儿童恒牙松动应尽早就医，如儿童因摔倒等外伤致恒牙松动，需及时检查是否有牙冠折断、牙槽骨损伤等情况并针对性处理。
女性：妊娠期女性因激素变化，牙龈对局部刺激敏感性增加，易出现牙齿松动，需注重口腔卫生，轻柔刷牙，避免刺激牙龈，产后激素水平恢复后部分可能改善，但严重松动仍需专业治疗。
特殊生活方式人群：长期吸烟人群，吸烟会加重牙周炎症，增加牙齿松动风险，戒烟并保持良好口腔卫生有助于牙齿松动的恢复与预防；长期偏侧咀嚼者，一侧牙齿受力过大易致松动，纠正偏侧咀嚼习惯可减少对牙齿的不良影响。
四、严重牙齿松动的处理及预后
当牙齿松动达Ⅲ度，牙槽骨吸收严重，通常难以恢复，需拔除患牙后考虑修复方式，如种植牙、活动义齿等。而对于早期或轻度的牙齿松动，通过积极治疗有较大恢复可能，因此定期口腔检查至关重要，早发现早治疗能提高牙齿松动恢复的几率。
五、牙齿松动恢复的注意事项
无论是何种原因导致的牙齿松动，都应保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。同时，避免食用过硬食物，防止加重牙齿负担。有牙周病史者需定期进行口腔复查，监测牙周状况，及时处理可能出现的问题，以促进牙齿松动的恢复或延缓其进一步发展。
