中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
重度肾虚通常需3-6个月调理,具体时间因人而异。
重度肾虚多由先天不足、久病耗损或房劳过度等因素导致,常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状。中医调理需分阶段进行:初期1-2个月以药物干预为主,如肾阳虚者用金匮肾气丸,肾阴虚者用六味地黄丸;中期2-4个月结合针灸与饮食调理,选取关元、肾俞等穴位艾灸,食用黑芝麻、枸杞等食材;后期4-6个月侧重运动康复,推荐八段锦、太极拳等柔缓运动巩固疗效。
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