脚骨折手术后消肿需通过科学护理与合理干预实现，核心方法包括抬高患肢、冷敷热敷、药物辅助、康复训练及特殊人群管理。
抬高患肢，促进静脉回流
术后需将患肢抬高至高于心脏水平（可用枕头或软垫支撑脚部），避免长时间下垂。保持肢体与地面垂直，每日抬高2-3次，每次1-2小时，以减轻因重力导致的血液淤积，加速肿胀消退。
冷敷与热敷，分阶段科学应用
术后24-48小时内采用冷敷（冰袋裹毛巾，每次15-20分钟，间隔1-2小时），通过低温收缩血管、减少渗出；48小时后可改为热敷（热水袋或热毛巾，温度40℃左右，每次10-15分钟），利用温热促进局部血液循环，加速肿胀吸收。
药物辅助，遵医嘱合理使用
可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症反应，或中药类消肿药（如迈之灵片）促进静脉回流。药物需严格遵医嘱，避免长期使用，肝肾功能不全者、孕妇及哺乳期女性慎用。
早期康复，促进功能恢复
术后2-3天在医生指导下开始踝泵运动（勾脚、伸脚），每日3组，每组10次，预防肌肉萎缩与深静脉血栓；1周后逐步增加站立、行走等活动，需以不引起骨折部位疼痛为前提，避免过早负重。
特殊人群，个体化护理
糖尿病患者需严格控制血糖（高血糖会延缓血液循环），老年人可延长抬高时间至每日3-4小时，孕妇禁用非甾体抗炎药（优先物理消肿），过敏体质者用药前需确认成分，防止皮疹、瘙痒等不良反应。
