来例假期间可以烫头发，但需综合考虑头皮状态、免疫力及激素变化等因素，建议特殊人群或经期不适者谨慎操作并加强护理。
烫发化学成分对头皮的影响
经期雌激素波动使头皮屏障功能短暂降低，烫发药水（含巯基乙酸盐、过氧化氢等成分）可能刺激毛囊，增加红肿、瘙痒或过敏风险。临床研究显示，经期女性皮肤耐受性下降，建议选择无香精、低刺激的正规产品，并避开头皮破损区域。
免疫力与感染风险
经期免疫细胞活性降低（如NK细胞数量减少），头皮微小创口（烫发常见）易引发毛囊炎或感染。若烫发工具消毒不彻底，风险更高。建议烫前清洁头皮，烫后使用含酮康唑的药用洗发水，降低炎症概率。
高温操作对身体的影响
烫发需加热（如卷发棒、药水升温），高温可能扩张头皮血管，加剧经期盆腔充血引发的头皮闷胀感。研究表明，高温环境或短暂加速血液循环，可能延长经期或影响经量。建议经期结束后3天再行烫发。
特殊人群禁忌
痛经、偏头痛或皮肤敏感者经期激素波动更显著，烫发化学刺激可能诱发或加重症状。凝血功能异常（如经期出血量多）、经期延长者需避免头皮损伤，建议咨询妇科医生后再决定。
操作规范与术后护理
若坚持烫发，需确认药水正规无刺激，烫前头皮无伤口，烫后用含角鲨烷的护发精油修复。24小时内出现红肿、瘙痒或头痛加剧，应立即停止并就医。经期不适者（如严重腹痛）建议暂缓操作。
总结：经期烫发非绝对禁忌，需权衡身体状态，优先选择正规机构、温和产品和精细护理，以降低不适风险。
