宝宝感冒（多为病毒性上呼吸道感染）的七天病程通常分三个阶段：初期症状出现（1-3天）、高峰期症状加重（3-5天）、恢复期症状消退（5-7天），不同病毒或个体可能存在差异。
初期（1-3天）：症状初现期
典型表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻微咳嗽，部分伴低热（37.5-38.5℃），精神状态基本正常。新生儿（＜28天）症状不典型，可能仅拒奶、嗜睡，需警惕并发症。此期需保持室内通风，避免接触二手烟。
高峰期（3-5天）：症状加重期
鼻涕变浓（清涕转白色或微黄），咳嗽加剧，发热可能反复但多＜3天高热，精神稍差、食欲下降。若出现高热持续超过3天，需排查流感或细菌感染。此期需保证休息，可用生理盐水滴鼻缓解鼻塞。
恢复期（5-7天）：症状消退期
鼻涕转清稀，咳嗽减轻，发热消退，精神食欲逐步恢复。每日饮水100-150ml/kg，避免过早停药或剧烈活动。若咳嗽持续超7天未缓解，需排查支原体感染。
特殊病原体差异
流感病毒（如甲型H1N1）引起的感冒，全身症状重（肌肉酸痛、呕吐），高热持续3-5天，咳嗽剧烈，病程延长至7-10天，需遵医嘱早期使用奥司他韦（48小时内效果佳）。
注意事项与就医指征
持续高热（＞3天）、呼吸急促（＞50次/分）、精神萎靡、拒食/脱水（尿少、口唇干）需立即就医。退热可选对乙酰氨基酚（2月龄+）、布洛芬（6月龄+），鼻塞用生理盐水，抗生素（阿莫西林等）对病毒性感冒无效，勿滥用。
（注：内容基于临床验证，具体诊疗需遵医嘱）
