宫颈癌自查需结合自我症状观察与专业筛查手段，核心方式包括异常症状监测、宫颈细胞学检查（TCT）、HPV病毒检测及妇科专科检查，其中自查仅辅助发现风险信号，确诊需依靠专业诊断。
自我症状观察
注意异常阴道出血（如非经期点滴出血、性交后出血）、白带增多伴血丝/异味、下腹部不适等，若出现上述症状，需及时就医排查，不可自行判断为“炎症”而延误诊治。
宫颈细胞学检查（TCT）
作为基础筛查方法，通过妇科检查采集宫颈细胞，经实验室分析判断细胞形态是否异常，可发现癌前病变或早期癌细胞。21-65岁女性建议每3-5年筛查一次（21-29岁首选单独TCT，30-65岁推荐TCT+HPV联合筛查）。
HPV病毒检测
高危型HPV（尤其是16/18型）持续感染是宫颈癌主要病因，HPV检测（如HC2或分型检测）可明确感染状态，与TCT联合筛查（25-65岁每5年一次）能显著提高准确性，HPV阳性者需进一步行阴道镜检查。
妇科专科筛查（醋酸/碘试验）
医生在妇科检查中，用3%醋酸涂抹宫颈观察是否出现“醋白上皮”（提示病变可能），碘液涂抹后观察宫颈着色情况（不着色区提示异常细胞），是临床筛查重要环节，需由专业医师操作，无法自我独立完成。
特殊人群注意事项
性活跃女性、HIV感染者、既往有宫颈病变史者，因宫颈癌风险更高，建议每年进行TCT+HPV联合筛查；筛查结果异常（如HPV16/18阳性、TCT提示ASC-US以上病变），需尽快行阴道镜检查及宫颈活检，明确诊断。
