滑囊炎的治疗以非药物干预为优先，结合药物、物理治疗，必要时手术。治疗需根据病因、病程及个体情况调整，强调急性期以缓解症状、控制炎症为主，慢性期以预防复发、恢复功能为目标。
1.非药物干预
1.1休息与活动调整：减少或避免诱发滑囊炎的动作，如长期重复摩擦、压迫滑囊的活动（如频繁弯腰、肘部支撑桌面）。办公族、运动员等需根据职业或运动特点调整姿势，定时活动，避免滑囊持续受压。
1.2局部冷敷与加压：急性期（48小时内）每日冰敷2~3次，每次15~20分钟，可缓解疼痛和肿胀；使用弹性绷带适度加压包扎，减轻滑囊内压力，抬高患肢促进血液回流。
2.药物治疗
2.1非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸等，短期使用可减轻炎症和疼痛，但需注意长期使用可能增加胃肠道不适风险，老年人、有胃溃疡病史者慎用。
2.2局部糖皮质激素注射：适用于疼痛明显的慢性滑囊炎，可快速缓解症状，但反复注射可能导致滑囊萎缩或感染，需由专业医师操作。
3.物理治疗
3.1超声波与超短波：通过促进局部血液循环和组织修复，加速炎症消退，每周3~5次，每次10~15分钟，适用于亚急性期及慢性期。
3.2康复锻炼：恢复期进行关节周围肌肉拉伸与力量训练（如肩部滑囊炎加强肩袖肌群训练），增强关节稳定性，降低复发风险。
4.手术治疗
适用于保守治疗3~6个月无效、反复发作或合并感染的滑囊炎，手术方式包括滑囊切除术或关节镜下滑囊清创术，术后需配合康复训练。
5.特殊人群管理
5.1儿童：优先非药物干预，避免使用非甾体抗炎药，可通过制动、物理治疗缓解症状，需排查外伤或感染等病因。
5.2孕妇：用药需谨慎，优先休息与局部冷敷，必要时在医生指导下短期使用低剂量非甾体抗炎药。
5.3老年人：合并糖尿病、高血压者需评估药物安全性，避免长期使用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗与生活方式调整。
5.4运动员：康复后需调整训练计划，加强核心肌群与关节周围肌肉力量，避免过度训练导致滑囊再次损伤。
