中南大学湘雅三医院 骨科
脚踝骨折后6-12周可逐步走路锻炼。
脚裸骨折后能走路锻炼的时间因骨折类型、损伤程度及个体愈合能力而异。单纯外踝裂纹骨折等稳定性骨折,通常4-6周形成骨痂后,可在医生允许下借助拐杖部分负重行走,逐步过渡到完全负重;粉碎性骨折或合并韧带损伤的复杂骨折,愈合时间可能延长至8-12周,需经影像学确认骨痂生长良好后再开始负重训练。
康复期间需遵循医嘱,结合关节活动度训练、肌力强化及平衡练习,避免过早负重导致二次损伤。
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