产后外阴瘙痒多与局部刺激、感染或激素变化相关，需通过清洁护理、感染排查及规范用药缓解，必要时及时就医。
一、日常清洁护理
每日用37℃左右温水冲洗外阴，避免肥皂、沐浴露等刺激性产品；选择无香型、透气性好的棉质卫生巾，勤换内裤（建议每日1-2次），清洗后阳光下暴晒消毒，保持外阴干燥清洁。
二、排查感染因素
若伴随分泌物异常（如异味、豆腐渣样、黄绿色等），需及时就医进行白带常规检查，明确是否存在念珠菌、细菌性阴道病或滴虫感染；明确感染类型后遵医嘱使用针对性药物（如克霉唑栓、甲硝唑凝胶）。
三、控制局部刺激
产后恶露较多时需每2-3小时更换卫生巾，避免长时间潮湿刺激；穿宽松纯棉内裤，减少摩擦；避免久坐，适当起身活动促进局部血液循环，降低闷热环境诱发瘙痒风险。
四、规范药物使用
哺乳期女性优先选择局部外用药物（如制霉菌素软膏），避免口服药经乳汁传递；非哺乳期可短期使用抗真菌或抗菌药膏，需严格遵医嘱，避免长期滥用激素药膏（可能加重感染）。
五、特殊人群注意事项
合并糖尿病者需严格控制血糖（空腹血糖＜6.1mmol/L）；若瘙痒持续超过1周或伴发热、分泌物异常，提示感染未控制或合并其他疾病，需立即就医；心理压力大可能加重症状，建议家属多关注情绪变化，必要时寻求心理支持。
（注：以上内容仅供科普参考，具体诊疗请遵医嘱。）
