卵巢早衰的核心症状与识别要点
卵巢早衰（POF）指女性40岁前卵巢功能衰退，核心症状包括月经异常、生育障碍、雌激素缺乏表现及远期健康风险，需早期干预以改善生活质量。
月经异常
是最常见早期信号，表现为40岁前出现月经稀发（周期＞35天）、闭经或经量显著减少，部分患者可伴经前综合征加重。临床需结合基础FSH＞25IU/L（月经第2-4天检测）辅助诊断，与多囊卵巢综合征等疾病鉴别。
生育功能下降
卵巢功能衰退导致卵子数量锐减、质量下降，患者常出现不孕或反复早期流产。卵巢储备功能检测（抗苗勒氏管激素AMH＜1.1ng/ml）及超声下窦卵泡数＜5个提示卵巢储备不足，需尽早评估生育能力。
雌激素缺乏症状
因卵巢分泌雌激素不足，引发血管舒缩症状（潮热盗汗，每日发作＞10次）、失眠、情绪波动（焦虑/抑郁倾向）、注意力减退等，部分患者伴阴道干涩、性交疼痛，影响生活质量。
伴随内分泌紊乱
可合并甲状腺功能异常（如桥本甲状腺炎）、肾上腺皮质功能异常，或出现胰岛素抵抗（空腹血糖＞6.1mmol/L），需结合TSH、皮质醇、血脂等指标排查。
远期健康风险
长期雌激素缺乏加速骨量流失，骨质疏松风险较同龄女性高3-5倍；心血管系统保护作用减弱，动脉粥样硬化及高血压风险升高，需定期监测骨密度（每年1次）及血脂水平。
特殊人群注意事项：有早发性卵巢功能不全家族史（如姐妹＜45岁绝经）、年轻女性（＜35岁）出现月经紊乱，或备孕1年未孕者，建议尽早行性激素六项、AMH及妇科超声检查，避免延误干预时机。
（注：激素替代治疗（HRT）可缓解症状，但需在医生指导下规范使用，具体方案因人而异。）
