通过38~42℃温水泡脚软化死皮，选择含尿素、水杨酸等成分的磨砂膏每周1~2次清洁，泡脚后涂含凡士林、甘油等保湿成分霜剂保湿，浓度合适果酸制剂可辅助去角质但特殊人群需谨慎，若脚部死皮严重伴足部疾病或自行处理无改善则应及时就医由专业医生针对性处理。
一、温水泡脚软化死皮
使用38~42℃的温水浸泡双脚，每次浸泡10~15分钟，利用温水使脚部角质层吸水软化，便于后续去除死皮操作。此温度范围能有效软化角质且不会对皮肤造成烫伤，不同年龄段人群均可采用，但需注意水温调节，避免儿童独自泡脚发生意外。
二、运用磨砂产品清洁
选择含有尿素、水杨酸等成分的磨砂膏，每周使用1~2次。使用时取适量磨砂膏轻轻按摩脚部死皮部位，利用磨砂颗粒物理摩擦去除软化的死皮。但需注意，敏感肌肤人群或脚部皮肤有破损、炎症的人群应谨慎使用，防止过度摩擦加重皮肤损伤；儿童皮肤娇嫩，不建议过早使用磨砂产品，避免损伤皮肤屏障。
三、涂抹保湿霜保持水分
泡脚擦干后，涂抹含凡士林、甘油等保湿成分的霜剂。保湿霜能帮助皮肤锁住水分，减少因皮肤干燥导致的死皮生成。不同肤质人群可选择适配产品，干性皮肤者可选滋润度高的保湿霜，油性皮肤者宜选用轻薄不油腻的保湿类产品，以维持脚部皮肤水油平衡。
四、借助果酸类产品辅助
浓度合适的果酸制剂具有一定去角质作用，可通过促进角质细胞脱落来改善死皮状况。但敏感肌人群、孕妇及哺乳期女性等特殊人群需在咨询医生后谨慎使用，因为果酸可能引发皮肤刺激反应，如出现红肿、瘙痒等不适需立即停用。
五、就医专业处理情况
若脚部死皮严重且伴随足部疾病（如足癣等），或自行处理后无改善甚至加重，应及时就医。由专业医生根据具体病情进行针对性处理，例如因糖尿病等基础疾病导致的脚部皮肤问题，更需专业医疗干预，避免自行处理延误病情或加重足部损伤。
