太阴病是中医六经辨证体系中的里证范畴，核心病机为中焦脾胃阳气虚弱、运化功能失常，导致寒湿内生、气机阻滞，是否严重取决于病情阶段与干预时机，早期规范干预多预后良好，失治可进展加重。
1.定义与核心病机：太阴病对应中医“里证”，以脾（胃）阳气不足为核心，脾主运化水谷与水湿，阳气亏虚则水湿停滞、气血生化不足，表现为“太阴湿土”失于温煦，形成“寒湿内停”或“脾虚气滞”的病理状态。
2.典型临床表现：消化系统症状突出，包括食欲不振、腹胀、便溏（长期溏薄不成形）、腹痛（喜温喜按，按压后缓解）；全身伴随神疲乏力、四肢不温（尤其下肢）、面色萎黄或白、舌淡苔白滑、脉象沉缓或弱。部分患者可出现轻度水肿（眼睑或下肢），晨起明显，活动后稍缓。
3.严重程度评估：轻型以轻度消化功能减弱为主，如偶发腹胀、便溏，对日常生活影响小；重型可进展为寒湿困脾（如全身水肿、体重增加）或脾虚气滞（如腹胀如鼓、呕吐清水），长期失治可能导致气血生成不足（如面色苍白、头晕），甚至影响气血濡养四肢（如肢体麻木、活动耐力下降）。
4.常见诱发因素：年龄方面，儿童脾胃功能未健全，长期生冷饮食（如冰淇淋、冰镇饮料）易诱发；老年人脾胃阳气渐衰，久坐少动导致气机停滞更明显；女性经期、产后气血耗伤，脾胃阳气易不足；生活方式如长期熬夜（夜间肝血不足，影响脾胃）、缺乏运动（脾主肌肉，气血运行弱）、慢性疾病（如糖尿病胃肠功能紊乱、慢性肾病电解质紊乱）等可加重。
5.干预原则与注意事项：治疗以温补脾胃、运化水湿为核心，优先非药物干预，如饮食调护（温热易消化食物，如小米粥、山药，避免生冷、甜腻）、适度运动（八段锦“调理脾胃须单举”动作）、艾灸中脘、足三里等穴位。特殊人群中，儿童需限制冷饮摄入，避免空腹吃生冷食物；孕妇慎用艾灸，需在中医师指导下调理；糖尿病患者需关注血糖波动对脾胃功能的影响，定期监测。
