侧柏叶的核心功效与现代研究概述
侧柏叶是中医传统凉血止血药，含黄酮类、挥发油等活性成分，现代研究证实其具有凉血止血、祛痰止咳、抗菌抗炎、抗氧化及辅助改善脱发等功效，适用于血热出血、肺热咳嗽及皮肤炎症等，外用可辅助调节头皮健康。
凉血止血，适用于血热妄行证
侧柏叶性微寒，味苦涩，归肺、肝、大肠经，传统用于血热妄行所致的咯血、吐血、便血、尿血等出血症状。现代研究表明，其含有的槲皮素、山奈酚等黄酮类成分可增强凝血因子活性、缩短凝血时间，临床观察显示其水煎液对轻中度消化道出血有辅助止血作用。
祛痰止咳，缓解肺热咳喘
侧柏叶含挥发油、皂苷类成分，可刺激呼吸道黏膜，稀释痰液并促进排痰，对肺热咳嗽、痰多黏稠者效果显著。动物实验显示，其乙醇提取物能降低氨水诱发的咳嗽次数，延长咳嗽潜伏期，辅助改善呼吸道炎症症状。
抗菌抗炎，抑制病原微生物
侧柏叶水煎液对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其活性成分为挥发油及黄酮类化合物，可通过抑制炎症因子（如IL-6、TNF-α）释放，减轻局部红肿热痛。外用可辅助治疗皮肤感染、湿疹及创伤，需注意皮肤过敏风险。
抗氧化与代谢调节
侧柏叶含黄酮类、多酚类成分，具有清除自由基、抗氧化作用，基础研究显示其提取物可降低血脂（总胆固醇、甘油三酯），调节血糖代谢。但临床应用需结合饮食运动，目前缺乏大规模循证医学证据支持其独立调节代谢功能。
外用辅助改善脱发
传统用于斑秃、脂溢性脱发，现代研究证实其提取物可促进毛乳头细胞增殖，改善头皮微循环。外用洗剂或酊剂可辅助调节头皮微环境，减少毛囊萎缩，但需先局部试用，防止皮肤过敏（如红斑、瘙痒）。
特殊人群注意事项
侧柏叶性偏苦寒，脾胃虚寒、腹泻者慎用；孕妇及月经过多者需在医生指导下使用，避免损伤脾胃阳气或凉血太过。
（注：以上内容基于基础研究及临床观察，具体用药需遵医嘱，不提供服用指导。）
