鼻梁增高方法分为非手术与手术类，非手术的化妆技巧是利用光影化妆原理做暂时性鼻梁立体感视觉改变，鼻夹辅助因科学证据不足其增高鼻梁可靠性存疑；手术类的假体隆鼻是植入硅胶等假体实现较持久增高但有移位等风险，注射隆鼻是用玻尿酸填充简便但维持短且有过敏等不良反应。
一、非手术鼻梁增高方法
1.化妆技巧：利用光影化妆原理，使用高光类化妆品在鼻梁部位进行提亮。例如选择合适色号的高光产品，轻涂于鼻根、鼻梁两侧，通过光影对比营造鼻梁增高的视觉效果，此方法为暂时性外观改变，无实际改变鼻梁骨骼结构的作用，适用于日常快速打造鼻梁立体感的需求，但不涉及鼻部结构的永久性变化。
2.鼻夹辅助：部分鼻夹宣称可通过外力作用影响鼻骨形态以增高鼻梁，但现有科学证据表明，鼻夹对鼻骨形态的长期有效改变缺乏充分支持。儿童因骨骼未定型，使用鼻夹可能干扰鼻部正常发育；青少年骨骼仍处于发育阶段，使用鼻夹也可能导致鼻部软组织损伤或鼻骨受力不均等问题；成年人长期使用鼻夹同样存在造成鼻部结构异常的风险，故鼻夹辅助增高鼻梁的可靠性存疑。
二、手术类鼻梁增高方法
1.假体隆鼻：常用假体材料包括硅胶、膨体等，通过手术将假体植入鼻背筋膜下实现鼻梁增高。手术需选择正规医疗机构及经验丰富的医生，术前会依据患者鼻部基础与面部轮廓设计个性化方案。术后需注重伤口护理以预防感染等并发症，且假体存在移位、排斥反应等风险，随着时间推移假体可能出现老化等情况，适用于期望较持久鼻梁增高效果且鼻部基础适合植入假体的成年人群。
2.注射隆鼻：常见注射材料为玻尿酸等，通过注射将玻尿酸填充至鼻梁部位以达到增高目的。该方法操作相对简便、恢复快，但维持时间有限，一般6~12个月需再次注射维持效果。部分人群可能对玻尿酸产生过敏反应，或出现局部肿胀、瘀青等不良反应，若注射层次不当还可能导致鼻梁形态不自然，适用于短期改善鼻梁外观且不愿接受手术的成年人群，但需注意多次注射的长期安全性及效果维持问题。
