淮小麦有镇静安神作用，可通过调节中枢神经系统相关递质平衡缓解因情志不舒等导致的失眠、烦躁；有养心除烦作用，归心经能改善心气不足引起的心烦、心悸等，还可调节脾胃运化功能改善脾胃虚弱等导致的消化不良等症状，不同人群应用需注意，特殊人群谨慎使用。
一、镇静安神作用
淮小麦具有一定的镇静安神功效。现代研究表明，其所含成分可能通过调节中枢神经系统相关递质的平衡来发挥作用。例如，有研究发现淮小麦中的某些活性物质能够影响γ-氨基丁酸等神经递质的水平，而γ-氨基丁酸是一种重要的抑制性神经递质，它可以抑制中枢神经系统的过度兴奋，从而起到镇静安神的效果，对于一些因情志不舒、心神不宁导致的失眠、烦躁等症状有一定的缓解作用。尤其对于长期处于紧张、焦虑状态的人群，淮小麦的这种作用可能有助于改善其精神状态。
二、养心除烦作用
从中医角度来看，淮小麦归心经，有养心除烦之功。在临床上，对于心气不足引起的心烦、心悸等症状有一定的改善作用。现代药理学研究也发现，淮小麦中的有效成分能够对心脏的功能起到一定的调节作用，可能通过增强心肌细胞的能量代谢等方式，来缓解心脏相关的不适症状。对于一些患有心脏神经官能症等疾病，出现心烦、心悸等表现的患者，淮小麦的养心除烦作用可能有一定的辅助治疗价值。而且不同年龄、性别、生活方式的人群，若存在心气不足、心烦等情况，都可能从淮小麦的养心除烦作用中受益，但需要在专业医生的指导下合理应用。
三、调和脾胃作用
淮小麦对脾胃也有一定的调和作用。它可以通过调节脾胃的运化功能来改善相关症状。其成分可能有助于促进消化液的分泌，增强胃肠道的蠕动，从而提高脾胃的消化吸收能力。对于一些脾胃虚弱、消化不良的人群，如老年人由于脾胃功能逐渐衰退，或者长期饮食不规律导致脾胃功能失调的人群，淮小麦的调和脾胃作用可以帮助改善腹胀、食欲不振等症状。不过，特殊人群如脾胃虚寒较严重者，在使用淮小麦时需要谨慎，最好在医生的评估下确定是否适用以及具体的应用方式。
