桃叶的核心功效与作用
桃叶作为传统中药材，性苦、平，归肺、脾经，具有清热解毒、祛风利湿、抗氧化等功效，现代研究证实其含黄酮类、多酚类成分，在抗炎、调节代谢等方面有潜在价值，临床多用于辅助皮肤问题调理及轻度湿热症状改善。
一、清热解毒，抗炎抑菌
桃叶传统用于缓解咽喉肿痛、皮肤疮疡（如疖肿、毛囊炎）。现代研究显示，其含黄酮类、香豆素等成分可抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，外用煎水清洗患处，对未溃破的轻度皮肤炎症（如毛囊炎、疖肿）有辅助调理作用，能减轻局部红肿热痛。
二、祛风除湿，缓解痹痛
传统用于改善风湿痹痛、关节肿胀等症状。临床观察发现，桃叶外用煎洗可促进局部血液循环，缓解肌肉关节僵硬感，短期改善寒湿型关节不适。需注意：其无法替代抗风湿主治疗效，仅作辅助调理。
三、抗氧化，辅助护肤
桃叶富含多酚类物质，可清除自由基，体外实验证实其提取物能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。外用时需经提取纯化（避免直接使用生叶），可辅助改善皮肤暗沉、光老化痕迹（如细纹、干燥），敏感肌需低浓度试用。
四、利湿通淋，辅助湿热改善
传统用于缓解尿路感染、小便短赤。其成分可能调节肾脏水液代谢，增加尿量，辅助减轻湿热型泌尿系统不适。但利尿作用易致电解质流失，肾功能不全者、孕妇禁用内服，脾胃虚寒者慎用。
五、杀虫止痒，缓解皮肤寄生
针对头癣、疥疮、湿疹等，桃叶挥发油成分对疥螨、真菌有抑制作用，外用煎洗可缓解瘙痒。但过敏体质者可能引发接触性皮炎，需先做小面积斑贴试验，出现红肿、瘙痒立即停用并清洁。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿禁用内服或未处理外用制剂；
脾胃虚寒、慢性腹泻者禁用内服，避免加重虚寒症状；
过敏体质者严格执行皮肤斑贴试验，出现皮疹立即停用；
桃叶不可替代正规药物，严重皮肤感染、系统性疾病需就医，勿自行依赖外用调理。
（注：以上内容基于传统应用及初步研究，具体使用需结合个体情况，建议咨询专业医师。）
