冬季易使银屑病加重,原因包括皮肤水分流失增加、温度变化影响、紫外线照射减少、生活习惯改变、精神心理因素影响,不同人群冬季需注意相应事项,如儿童需保湿、选合适衣物,老年要防温度波动、适度户外活动,女性护肤要科学,男性要调整生活习惯、保持心态良好。
温度变化影响
冬季气温波动较大,从室外寒冷环境进入室内温暖环境,皮肤血管会经历收缩和扩张的变化。这种血管的不稳定变化可能影响皮肤的血液循环,进而影响皮肤细胞的代谢等过程。银屑病患者的皮肤细胞代谢本就处于紊乱状态,温度变化带来的血液循环改变可能进一步干扰皮肤细胞的正常生长和分化,导致银屑病病情加重。
紫外线照射减少
冬季日照时间相对较短,紫外线照射强度也较弱。紫外线具有一定的抑制银屑病病情的作用,研究发现适当的紫外线照射可以调节银屑病患者的免疫系统,抑制角质形成细胞的过度增殖等。冬季紫外线照射减少,使得这种对银屑病病情的有利影响减弱,从而增加了银屑病在冬季加重的风险。
生活习惯改变
冬季人们的活动量相对减少,皮肤的新陈代谢可能会相应减慢。而且,冬季人们可能更倾向于食用一些辛辣、油腻等刺激性食物,或者穿着不透气的衣物等,这些生活习惯的改变都可能对银屑病病情产生不利影响。比如,不透气的衣物会使皮肤处于闷热潮湿的环境,有利于细菌等微生物滋生,刺激皮肤,诱发或加重银屑病。
精神心理因素影响
冬季天气寒冷,部分银屑病患者可能会出现情绪低落、焦虑等精神心理问题。而精神心理因素与银屑病的发生发展密切相关,长期的精神压力等会通过神经-内分泌-免疫调节网络影响免疫系统功能,导致银屑病病情加重。例如,有研究发现,冬季银屑病患者中因精神心理因素导致病情加重的比例有所升高。
对于儿童银屑病患者,冬季更需特别注意皮肤保湿,选择温和的保湿产品,穿着棉质、宽松、透气的衣物,避免皮肤受到过多刺激;对于老年银屑病患者,要关注其保暖的同时,也要注意避免因温度变化过大带来的血管波动影响,鼓励其适当进行温和的户外活动以接受适量紫外线照射,但要注意避免暴晒;女性银屑病患者在冬季要注意护肤的科学性,避免使用不适合的护肤品加重皮肤问题;男性银屑病患者同样要注意生活习惯的调整,保持皮肤清洁和良好的心态等。



















