心脏不好有活动后胸闷胸痛、心悸等信号不同年龄段表现有别女性更年期前后需关注；肝脏不好有皮肤异常、消化道症状等不同生活方式者受损原因不同儿童有先天性肝病要观察；脾脏不好有身体易疲倦乏力、免疫力下降等不同年龄人群需注意生活方式影响；肺脏不好有咳嗽、呼吸困难等不同年龄人群表现不同长期吸烟易受损；肾脏不好有尿量变化、水肿等不同年龄表现不同有基础疾病者易受累要关注。
一、心脏不好的信号
心脏是人体至关重要的器官，心脏不好时往往会有一些明显信号。例如，活动后出现胸闷、胸痛，这是因为心脏供血不足，在身体活动需氧量增加时，心脏无法满足需求就会产生不适。还有可能出现心悸，即自觉心跳过快、过慢或不规则。对于不同年龄段的人，表现可能有所差异，年轻人可能因过度劳累、精神压力大等引起短暂心悸，而老年人若本身有基础疾病，如冠心病等，出现此类症状需格外重视。女性在更年期前后，由于激素水平变化，也可能出现心脏相关不适信号，需关注自身身体变化。
二、肝脏不好的信号
肝脏不好时，皮肤可能出现异常，比如面色晦暗、黄疸，这是因为肝脏对胆红素的代谢功能出现问题。还可能有消化道症状，如食欲减退、恶心、呕吐等，因为肝脏分泌胆汁的功能受影响，进而影响消化。不同生活方式的人，肝脏受损原因不同，长期酗酒者易因酒精性肝病导致肝脏不好，而长期熬夜、高脂肪饮食的人可能患非酒精性脂肪性肝病。儿童若有先天性肝脏疾病也会有相应表现，需家长密切观察孩子的生长发育及身体状况。
三、脾脏不好的信号
脾脏不好可能表现为身体容易疲倦、乏力，因为脾脏有储存血液和免疫等功能，脾脏功能异常会影响身体的能量代谢等。还可能出现免疫力下降，容易生病。对于不同年龄人群，儿童脾脏功能不完善，若有感染等情况可能影响脾脏，老年人脾脏功能本身有退化趋势，更要注意脾脏健康。生活方式不健康，如过度劳累、饮食不规律等会加重脾脏负担，影响其正常功能。
四、肺脏不好的信号
肺脏不好时，咳嗽是常见信号，可能是干咳或伴有咳痰。呼吸困难也是重要信号，轻度活动就感觉气不够用。不同年龄人群中，老年人肺功能本身下降，若有慢性阻塞性肺疾病等，肺脏不好表现更明显；儿童若有先天性肺发育不良等问题，会影响呼吸功能。长期吸烟的人肺脏易受损，出现咳嗽、咳痰等症状，需警惕肺部疾病的发生。
五、肾脏不好的信号
肾脏不好时，尿量会有变化，可能出现少尿或多尿。水肿也是常见表现，尤其是眼睑、下肢等部位水肿。对于不同年龄，儿童肾脏疾病可能有生长发育迟缓等表现，老年人肾脏功能减退，肾脏不好时更易出现电解质紊乱等情况。有高血压等基础疾病的人，肾脏易受累，要密切关注肾脏健康状况，定期检查肾功能等指标。
