黑蚂蚁粉含丰富蛋白质及多种微量元素，对免疫系统可能有调节作用、对关节可能有益处，孕妇、过敏体质者、儿童需注意，食用一般建议在医生或专业营养师指导下进行且要合理控制量。
一、营养成分方面
黑蚂蚁粉含有多种营养成分，例如含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量较高，约占干重的42%-67%，蛋白质中包含多种人体必需氨基酸，这些氨基酸对于维持人体正常的生理功能，如组织修复、酶的合成等具有重要意义；还含有多种微量元素，像铁、锌、硒等，其中铁元素参与血红蛋白的合成，有助于氧气的运输；锌元素对生长发育、免疫功能等有重要作用；硒元素具有抗氧化等多种生理功能。
二、潜在的健康益处
1.对免疫系统的影响：有研究表明，黑蚂蚁粉可能对免疫系统有一定的调节作用。其中的某些成分可能能够增强机体的免疫细胞活性，例如可以提高巨噬细胞的吞噬能力，巨噬细胞是免疫系统中重要的免疫细胞，能够吞噬和清除病原体等异物。通过增强巨噬细胞的功能，有助于提高机体的抵抗力，降低感染性疾病的发生风险。不过，具体的免疫调节机制还需要更多深入的研究来明确。
2.对关节方面的可能作用：部分研究推测黑蚂蚁粉可能对关节有一定益处。一些成分可能具有一定的抗炎特性，对于缓解关节炎症可能有帮助。在一些关节炎相关的动物实验中，观察到黑蚂蚁粉可能减轻关节的肿胀、疼痛等症状，但这还需要更多大规模、高质量的临床研究来进一步证实其在人类关节疾病治疗中的确切效果。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇属于特殊人群，由于目前关于黑蚂蚁粉对孕妇及胎儿影响的研究相对较少，为了确保安全，孕妇不建议随意食用黑蚂蚁粉。因为其成分可能对胎儿发育产生未知的影响，所以在孕期应谨慎对待，避免自行服用可能具有潜在风险的物质。
2.过敏体质者：过敏体质者食用黑蚂蚁粉存在过敏的风险。因为黑蚂蚁粉中含有多种蛋白质等成分，这些成分可能作为过敏原引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。所以过敏体质者在食用黑蚂蚁粉前应谨慎，最好先进行少量尝试，观察是否有过敏反应发生，若有不适需立即停止食用并就医。
3.儿童：儿童的身体处于生长发育阶段，其免疫系统、代谢系统等尚未完全成熟。目前关于黑蚂蚁粉对儿童的安全性和有效性缺乏足够的研究证据，为了避免可能出现的不良影响，不建议儿童食用黑蚂蚁粉。
四、食用相关考虑
黑蚂蚁粉的食用一般建议在医生或专业营养师的指导下进行。因为不同个体的身体状况不同，如健康状况、是否患有基础疾病等因素都会影响黑蚂蚁粉的食用安全性和效果。例如，对于本身患有某些慢性疾病（如糖尿病、高血压等）的人群，食用黑蚂蚁粉可能会与正在服用的药物产生相互作用，需要专业人员进行评估后再决定是否食用以及食用的剂量等问题。同时，食用黑蚂蚁粉的量也需要合理控制，过量食用可能会带来一些未知的健康风险。
