生姜洗发水可以生发吗

桑螵蛸散

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

桑螵蛸散由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟甲组成，具调补心肾、固精止遗之功，适用于心肾两虚证相关表现，现代在神经源性膀胱等病症有应用依据，儿童使用需谨慎应经专业医师评估，妊娠期及哺乳期女性需咨询医师评估用药风险与乳汁传递影响以保障安全。 一、组成成分 桑螵蛸散主要由桑螵蛸、远志、菖蒲、

几点后算熬夜

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

熬夜对健康的影响包括生物钟紊乱、睡眠质量下降、患病风险增加、皮肤健康问题和生育能力受影响。为保持健康，建议避免熬夜，保持规律作息，保证足够睡眠时间，如因工作等需熬夜，可通过补觉减轻影响，同时注意饮食健康、适量运动、减少压力等。 几点后算熬夜并没有一个明确的定义，因为这取决于个人的生物钟和生活习惯。然

远红外线的十大功效是什么

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

远红外线具有多种作用。其一是可以使毛细血管扩张，促进血液循环，这有助于为身体各个部位提供充足的氧气和营养物质，改善机体的整体状态。其二是能强化各组织之间的新陈代谢，加速细胞的更新和修复，从而增强组织的活力和功能。其三是增加组织的再生能力，对于伤口愈合等具有积极意义。其四是提高机体的免疫能力，帮助身体

小动作多的孩子是什么原因

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

孩子小动作多可能是多动症、焦虑、感觉处理问题、缺乏注意力、睡眠问题、药物副作用或其他健康问题等原因引起的，需要专业医生评估和诊断，采取相应治疗措施。 孩子小动作多可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.多动症：这是最常见的原因之一。多动症是一种神经发育障碍，会导致孩子难以控制自己的行为和

生姜洗发水可以生发吗

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

生姜洗发水无法直接生发，效果因人而异。 医学研究显示，生姜中的姜辣素虽能通过扩张头皮毛细血管短暂改善局部血液循环，为毛囊提供更多养分，但无法激活萎缩毛囊或逆转病理性脱发进程。例如，雄激素性脱发因毛囊受二氢睾酮破坏，需药物干预；斑秃则需免疫调节治疗。 部分使用者反馈头发蓬松度增加，实为生姜清洁控油作用

蒲公英叶子泡水喝的功效和作用

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

蒲公英叶子泡水饮用具有清热解毒、抗炎利尿、辅助调节代谢等功效，现代研究表明其含多种活性成分，可作为日常保健的辅助选择，但功效需结合科学证据理性看待。 抗炎抑菌 蒲公英叶子含蒲公英甾醇、黄酮类等成分，体外实验显示对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用，临床可辅助缓解轻度咽喉肿痛、口腔溃疡等炎

舌苔白厚是什么原因及治疗

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

舌苔白厚原因是脾胃虚弱运化失职、寒湿内阻阳气不振、痰湿蕴结气机不畅、食积停滞浊气上蒸、外感风寒邪在表卫等。 1、脾胃虚弱运化失职 脾胃功能减弱无法有效运化水湿，导致湿浊内停上泛于舌面形成白厚苔。治疗需健脾益气化湿，选用六君子汤等方剂配合饮食调理，减少生冷油腻食物摄入。 2、寒湿内阻阳气不振 外感寒邪

电疗仪对身体的害处

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

电疗仪使用不当或存在禁忌症时可能对人体造成危害，如灼伤、肌肉痉挛、心脏问题、神经损伤、电磁干扰等，但在专业医生指导下正确使用安全性较高。 1.灼伤：电疗仪的电流可能会导致皮肤灼伤，特别是在电极接触不紧密或电流过大的情况下。 2.肌肉痉挛：电疗仪的电流可能会引起肌肉痉挛，特别是在电流过大或电极放置位置

按摩攒竹有什么好处

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

攒竹穴可缓解眼部不适改善眼疲劳眼干等、改善因风寒或气血不畅引发的头痛、调节面部气血使面色红润，儿童按摩需专业人员轻柔操作以防损伤，孕妇按摩应在专业中医师指导下把控力度方式保障安全。 一、缓解眼部不适 按摩攒竹穴可促进眼部血液循环，经相关研究证实，通过轻柔按摩该穴位，能有效改善眼部肌肉紧张状态，提升眼

五脏五行是什么

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

五脏六腑与五行之间存在相互关联和相互制约的关系，五行学说将五脏六腑与五行相匹配，以五行的特性来解释五脏六腑的功能和病理变化，在中医理论中被广泛应用，用于解释生理现象、病理变化以及疾病的诊断和治疗。 五行学说将五脏六腑与五行相匹配，以五行的特性来解释五脏六腑的功能和病理变化。例如，肝属木，喜条达，与木

肾气虚的表现

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

肾气虚的核心表现：肾气虚是中医常见证候，以腰膝酸软、神疲乏力、排尿异常、生殖功能减退及全身机能下降为主要特征，多因先天不足、劳累过度或久病耗伤肾气所致。 腰膝酸软与活动耐力下降 腰部与膝部持续性酸软无力，劳累后加重，阴雨天或受凉后症状明显，常伴随腰部沉重感；日常活动如弯腰、久坐后不适加剧，上下楼

女人湿气重吃什么调理

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

女人湿气重可通过健脾利湿饮食、适度运动、规律作息及必要时药物辅助调理，同时注意特殊人群禁忌。 健脾利湿食材优先：推荐红豆、茯苓、山药、炒薏米等。红豆含膳食纤维促肠道代谢，茯苓β-茯苓聚糖调节水液代谢，炒薏米减寒性。日常可做红豆薏米粥（炒薏米更佳）、山药茯苓饼，避免生冷甜腻加重湿滞。 适度运动促湿排出

山根低怎么改善

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

山根低通常意味着鼻梁低，而改善鼻梁低的方法主要有玻尿酸填充、软骨填充以及假体填充等。 一、玻尿酸填充： 1.具体操作是把大分子的玻尿酸直接注射到山根部位，能让该部位变得较为饱满。 2.其优势是注射后当天就能看到效果。 3.价格一般在2000元到3000元。 二、软骨填充： 1.主要是利用自体软骨来进

请问下三七能长期吃吗

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

三七是否适合长期服用需根据个体健康状况、用药目的及医生指导综合判断，一般不建议无指征长期自行服用。 三七常用于瘀血阻滞相关病症（如跌打损伤、心脑血管疾病辅助调理），短期（数周）规范服用可发挥止血散瘀作用，但若超出适应症范围或无医嘱长期服用，可能增加风险。 长期服用三七可能影响凝血功能，表现为牙龈出血

白蒿的作用

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

白蒿具有多方面的作用：其一，保护肝脏，能养肝，可医治乙肝、甲肝等肝炎且效果良好，还对胆有保护作用，能促进胆汁代谢，加速胆酸和总胆红素排出，有防胆结石形成之效；其二，抑制细菌，可抑制结核菌和一些皮肤真菌生长，常被用于治疗肝炎、胆囊炎，还能治疗心悸失眠，压力大、神经衰弱致睡眠不足者可用其泡水喝以改善睡眠

用什么泡水喝治疗失眠

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

部分药食同源食材及安神类中药（如酸枣仁、合欢花等）泡水饮用，可通过调节神经递质或改善情志状态辅助缓解失眠，需结合体质选择并注意特殊人群禁忌。 酸枣仁 其含酸枣仁皂苷、黄酮类成分，研究表明可作用于中枢GABA受体，延长慢波睡眠时长。适用于血虚、心脾两虚型失眠（伴心悸、面色苍白），脾胃虚寒者需少量配

理中丸的功效是什么

张诗军 主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

理中丸具有温中散寒、补气健脾的功效。其温中散寒可改善脾胃受寒致脘腹冷痛等症状，现代药理也支持；其补气健脾能恢复脾胃运化功能，改善脾胃气虚致食欲不振、倦怠乏力等表现，不同人群出现相应脾胃问题时可发挥作用，低龄儿童用需谨慎评估。 补气健脾：能补益脾胃之气，恢复脾胃的正常运化功能。脾胃为后天之本，气血生化