穿心莲去心火还是肝火

温水泡脚的功效与作用是什么

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

温水泡脚（38-43℃，15-20分钟）可通过改善血液循环、放松肌肉、调节神经等作用，辅助缓解疲劳、改善睡眠、维护足部健康，对特定人群有一定保健价值，但需注意特殊禁忌。 促进血液循环 温水泡脚能扩张外周血管，降低下肢静脉压力，临床研究证实可提升末梢血流量15%-30%，尤其适合久坐、老年人及静脉

尺泽的准确位置大揭秘!

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

尺泽穴属手太阴肺经在肘区肘横纹上肱二头肌肌腱桡侧凹陷处定位，基于解剖学有可操作性，儿童定位需轻柔成人按标准，其准确定位对肺系病症中医外治调节气血保证疗效具重要意义。 一、尺泽穴的准确定位 尺泽穴属于手太阴肺经穴位，其准确定位为：在肘区，肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧凹陷中。具体定位方法为：先找到肘部的肘

五心烦热有哪些症状

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

五心烦热是指双手心、双脚心及胸部自觉发热，并常伴有口干咽燥、盗汗失眠等症状的一类临床常见表现，多与阴虚内热、湿热内蕴等病理状态相关。 典型症状表现 以自觉发热为核心，双手心、双脚心及胸部发热感明显，夜间或午后加重，呈阵发性或持续性；常伴口干欲饮、口渴、夜间盗汗（醒后汗止）、心烦失眠、小便短黄、大

吃中药能吃螃蟹吗

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

吃中药期间是否能吃螃蟹，需结合中药药性、个体体质及食用方式综合判断，一般情况下可适量食用，但脾胃虚寒、痛风患者等特殊人群及服用寒凉类中药时应谨慎。 螃蟹性味与中药药性的冲突 螃蟹性寒、味咸，中医认为其易伤脾胃阳气。若服用清热解毒（如金银花、板蓝根）、滋阴降火（如知柏地黄丸）等寒凉类中药，二者叠加

艾灸章门的功效是什么

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

艾灸章门具有健脾疏肝、理气消胀、调和肠胃、增强免疫及通络止痛等功效，适用于脾胃虚弱、肝郁气滞等病症的辅助调理。 健脾疏肝，调和气机 章门为脾经募穴、八会穴之“脏会”，中医认为其可疏通肝胆气机，调和脾胃升降功能。现代研究显示，艾灸章门能调节自主神经功能，改善肝气郁结所致的情绪不畅、胁肋胀痛及情绪抑

气大伤肝的症状

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

气大伤肝在中医理论中体现为肝气郁结或肝火上炎，现代医学认为情绪应激通过神经-内分泌-免疫网络影响肝功能，常见症状包括情绪异常、消化障碍、睡眠紊乱等。 情绪障碍 中医“怒伤肝”“肝郁化火”理论指出，气郁者多烦躁易怒、情绪低落，常因小事暴怒或陷入焦虑；肝火上炎者则面红目赤、易抱怨。现代医学研究显示，

香附的功效与作用

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

香附有理气解郁功效可调节机体气机改善肝郁气滞致的情绪问题，也是妇科调经常用药对月经不调痛经等有效，女性因生理特点易出现相关问题孕妇等需谨慎使用男性肝郁气滞相关症状可应用特殊生活方式高压力情绪抑郁人群使用需遵专业医师指导。 一、理气解郁 香附具有显著的理气功效，常用于调理肝郁气滞引发的诸多不适。现代药

头西脚东睡觉好不好

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

目前科学界对“头西脚东”睡觉是否有益尚无明确结论，现有研究主要聚焦于人体生理节律与地球磁场的潜在关联，尚无临床证据证实其对健康有直接积极或消极影响。 地球磁场与生物节律的研究现状 部分动物实验发现地球磁场可能影响生物体内的铁代谢或隐花色素活性（隐花色素是调控生物钟的关键蛋白），但人体研究样本量小

请问用盐水泡脚有什么好处

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

盐水泡脚（常用1%-2%淡盐水或0.9%生理盐水）通过温热刺激、渗透压调节及抑菌作用，可辅助清洁足部、改善循环与缓解疲劳，但特殊人群需谨慎使用。 盐水的高渗性与钠离子可抑制皮肤表面细菌（如金黄色葡萄球菌、真菌）繁殖，帮助清除污垢，对轻度脚气或皮肤感染有辅助护理作用。建议浓度1%-2%，避免浓度过高刺

枸杞水有什么作用

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

枸杞水作为传统养生饮品，兼具抗氧化、免疫调节、肝肾养护等多种潜在健康价值，其作用基于枸杞中丰富的营养成分及科学研究证据。 抗氧化与抗炎 枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、类胡萝卜素等活性成分，可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老进程。研究表明，其提取物能抑制炎症因子（如TNF-α、IL

婆婆丁根

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

婆婆丁根含多糖、黄酮类、三萜类等成分，多糖具免疫调节作用，黄酮类成分有抗炎特性，三萜类物质有抗菌表现，传统清热解毒应用获现代研究支撑，孕妇应谨慎使用，过敏体质者使用时需高度警惕过敏反应。 一、化学成分与药理学基础 婆婆丁根富含多糖、黄酮类化合物、三萜类物质等成分。其中多糖具有免疫调节作用，能影响机体

炒车前子的功效与作用

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

炒车前子为车前科植物车前的干燥成熟种子炮制而成，具有利水渗湿、清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等功效，适用于水湿内停、湿热淋证、痰热咳嗽及目赤肿痛等症。 炒车前子性微寒、味甘，归肝、肾经，能促进水湿代谢，常用于水肿胀满、小便不利等症。现代药理研究显示，其有效成分可调节肾小管重吸收功能，增加尿量，缓解水钠

艾草泡水喝的功效和作用是什么

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

艾草性温味苦辛，归肝脾肾经，泡水饮用具有温经止血、散寒除湿、抗炎抑菌等辅助功效，适用于改善虚寒性妇科问题及寒湿体质，但需注意特殊人群禁忌。 温经止血，调理妇科不适 含艾叶油、鞣质等成分，可促进子宫血液循环，缓解虚寒性痛经、月经量少、宫寒腹痛等症状，辅助改善经期不适（临床研究显示艾叶提取物对子宫平

穿心莲去心火还是肝火

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

穿心莲主要用于清热解毒，既可以去心火，也有一定的作用于肝火。 穿心莲具有清热、解毒、抗炎的功效，传统中医认为它能够清除体内的过多热毒。在治疗心火旺盛时，穿心莲通过清心热来缓解因心火过旺引起的烦躁、口干等症状。同时，穿心莲还对肝火具有一定的调理作用，能够帮助疏肝解毒，减轻肝火引起的头痛、目赤等症状。因

当归黄芪麦冬泡水喝

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

当归黄芪麦冬泡水喝主要适用于气阴两虚、气血不足的人群，具有补气养血、养阴生津的辅助作用。 性味与功效解析 当归味甘辛性温，归肝心脾经，含阿魏酸等成分，传统用于补血活血；黄芪味甘性微温，归肺脾经，含黄芪甲苷等，可补气升阳、增强免疫；麦冬味甘微苦性微寒，归心肺胃经，含麦冬总皂苷，能养阴生津、润肺清心

水蛭的功效和作用

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

一、抗血栓与溶栓作用。水蛭主要活性成分为水蛭素，其通过特异性抑制凝血酶活性发挥抗血栓作用，可减少纤维蛋白原转化为纤维蛋白，促进纤维蛋白溶解，改善血液高凝状态。《中国药典》2020年版一部明确记载水蛭具有破血通经、逐瘀消癥之效，现代研究显示，水蛭素能降低急性脑梗死患者的D-二聚体水平，改善血流动力学参

海鲜是发物吗

孔维萍 主任医师

中日友好医院 三甲

海鲜是否属于“发物”需结合具体情况判断，现代医学中“发物”并非规范术语，传统中医认为其可能诱发疾病的特性主要与个体体质、食物成分及疾病类型相关。 1. **传统中医“发物”概念的局限性** 传统中医中的“发物”指可能诱发或加重特定疾病的食物，海鲜因富含蛋白质、组胺等成分，被部分观点认为可能诱