中医药治疗失眠的优势包括多靶点调节作用、注重整体调理。
1.多靶点调节作用
中医药可通过多靶点发挥调节作用来改善失眠。一方面，能调节神经内分泌系统功能。例如，某些中药可以影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，调节皮质醇等激素的分泌，从而缓解因神经内分泌紊乱导致的失眠。研究表明，一些具有安神作用的中药可通过调节神经递质的平衡来改善睡眠，如调节5-羟色胺、γ-氨基丁酸等神经递质的水平，而西药助眠药往往主要针对单一神经递质起作用。对于不同生活方式导致神经内分泌失调的人群，中医药的多靶点调节优势明显，如长期熬夜、精神压力大导致失眠的人群，中医药可从整体调节其神经内分泌功能。
2.注重整体调理
中医药治疗失眠强调整体观念，不仅关注睡眠本身，还重视人体脏腑、气血、阴阳的平衡。例如，失眠可能是由于肝郁化火、心脾两虚、阴虚火旺等整体失调引起，中药会根据患者的具体证候进行辨证论治，如心脾两虚型失眠，会采用补益心脾的方剂进行调理，从根本上改善体质以解决失眠问题。对于有不同病史的人群，如患有慢性胃病的失眠患者，中医药在调理失眠的同时可兼顾胃病的治疗，通过整体调理来提高睡眠质量和身体的整体健康状况。对于不同年龄层，老年人失眠多与脏腑功能衰退有关，中医药调理可在补肾健脾等整体调理基础上改善睡眠；年轻人失眠多与情志不舒等因素相关，中医药通过疏肝理气等整体调节来缓解失眠。
