小孩高烧时不建议洗澡，退烧后可在安全前提下适度洗澡，需严格控制水温、环境温度及时长，并密切观察状态。
高烧期洗澡的风险
高烧（体温≥38.5℃）时，孩子体温调节中枢敏感性升高，洗澡易引发寒战加重高热，或因温差导致脱水、心脏负荷加重。《中国0-6岁儿童健康管理指南》明确，高热期全身水洗会延长感染恢复时间，建议以温毛巾擦拭替代。
退烧后洗澡的适宜性
体温降至37.5℃以下且精神好转时，可洗澡。水温控制在37-39℃（接近人体体温），时长5-10分钟，避免过度疲劳。洗澡后用干毛巾吸干水分，穿棉质衣物保暖，及时补水防脱水。
洗澡环境与细节把控
洗澡前关闭门窗，调节室温至26-28℃，水温用温度计测量。洗澡中避免搓揉皮肤，重点清洁颈部、腋窝等易脏部位，全程观察孩子状态（如发抖、面色苍白需立即停止）。
特殊人群禁忌
存在以下情况禁止洗澡：①高热骤退伴意识模糊、呼吸困难；②皮肤破溃、严重湿疹；③心肺功能不全等重症。此类儿童需医生评估后决定清洁方式。
替代护理方案
高烧不适宜洗澡时，可用38℃温毛巾擦拭颈部、腋下等大血管处，每次3-5分钟，擦后饮用温水或口服补液盐，维持皮肤清洁并减少体液丢失。
