宝宝七个月感冒流鼻涕鼻塞，应以日常护理（清理鼻腔、环境调节）为主，保证水分摄入，必要时在医生指导下谨慎用药，出现加重迹象及时就医。
科学清理鼻腔分泌物
使用生理盐水滴鼻剂或喷雾（每侧鼻孔1-2滴），软化鼻痂后用球形吸鼻器轻柔吸出；避免用棉签或成人挖耳勺直接清理，以防损伤鼻黏膜。
优化环境与体位
保持室内湿度50%-60%（用冷雾加湿器），每日通风2次（每次15分钟），远离二手烟、粉尘等刺激；鼻塞影响吃奶时，可将上半身抬高15°-30°侧卧，减轻鼻腔压力。
合理饮食与补水
母乳/配方奶按需喂养（每日≥600ml），辅食以米粉、菜泥等清淡食物为主，暂停鸡蛋、鱼虾等易过敏食材；少量多次喂温开水（每次5-10ml），促进分泌物稀释。
药物使用严格遵医嘱
禁用成人/复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺等成分）；鼻塞严重时，可在医生指导下使用生理盐水鼻喷剂；发热＞38.5℃时，需用对乙酰氨基酚（按体重计算剂量），用药前必须经儿科医生评估。
警惕需就医的危险信号
若出现持续高热（＞39℃）超3天、精神萎靡/拒奶/尿量减少；呼吸急促（＞50次/分钟）、鼻翼扇动、嘴唇发绀；症状超1周无缓解或耳流脓、拒食等，需立即就诊排查肺炎、中耳炎等并发症。
