从医学伦理、法律规范及健康风险综合评估，胎盘（人胎盘）不建议作为常规食用或药用，其安全性和有效性未经科学验证，且存在法律、健康等多重风险。
一、法律与伦理规范
胎盘属于人体组织，依据《医疗废物管理条例》，其作为医疗废弃物严禁非法买卖与私自处置，私自食用或交易胎盘涉嫌违法，违背公共卫生伦理。
二、健康风险与安全性
胎盘可能携带乙肝病毒、HIV、梅毒螺旋体等病原体，来源不明或加工不当易引发感染；其含有的活性成分（如激素、细胞因子）经消化分解后无法保留生物活性，所谓“胎盘素”功效无科学证据支持。
三、营养与功效的科学验证
现代医学研究未证实胎盘具有增强免疫力、抗衰老等宣称功效。胎盘成分经消化系统代谢后，无法保留活性，其蛋白质、激素等无法替代正规药物，效果未经临床验证。
四、特殊人群食用禁忌
孕妇、婴幼儿、过敏体质者及传染病患者严禁食用胎盘：孕妇食用可能干扰内分泌，婴幼儿消化系统脆弱易引发过敏，过敏体质者可能对胎盘蛋白过敏，传染病患者食用会加重感染风险。
五、科学替代方案
产后恢复应通过科学饮食（高蛋白、维生素均衡）、合理休息及正规医疗指导进行。如需营养支持，可咨询医生选择合法合规的营养补充剂（如乳清蛋白、复合维生素），而非依赖胎盘。
