头晕迷糊是多种原因引发的常见症状，可能与脑供血不足、内耳功能障碍、代谢异常、神经系统疾病或精神心理因素相关。
脑供血不足
体位性低血压（起身时血压骤降）、颈椎病压迫椎动脉等可致脑部血流减少。老年高血压患者降压药过量、长期卧床者因血管调节能力下降，易在体位变化时出现头晕。
神经系统疾病
耳石症（头部运动时耳石脱落）、梅尼埃病（伴耳鸣、听力下降）、偏头痛先兆（畏光、视物模糊）是常见诱因。梅尼埃病常反复发作，偏头痛多伴单侧搏动性头痛。
代谢与内分泌异常
低血糖（糖尿病患者用药过量）、缺铁性贫血（血红蛋白携氧不足）、孕妇因血容量增加且营养不足易头晕。女性经期失血过多也可能诱发。
内耳功能障碍
耳石症最常见，头部运动时突发短暂眩晕；梅尼埃病因内淋巴积水致波动性听力下降、耳鸣。需区分中枢性（如脑卒中）与周围性眩晕，耳石症可通过手法复位缓解。
精神心理因素
长期焦虑、抑郁易引发躯体化症状，如头晕、胸闷。青少年学业压力、职场人士长期压力积累也可能导致头晕、乏力。
特殊人群注意事项：老年人避免自行调整降压药；孕妇需定期监测血常规与血压；糖尿病患者需规范用药，低血糖时及时补充糖分。若头晕持续或伴呕吐、肢体麻木，应尽早就医排查脑血管病、内耳病变等。
