眼睛模糊可能由视疲劳、屈光不正、眼部疾病、全身疾病或环境因素等多种原因引起，需结合具体症状和诱因综合判断。
视疲劳是常见原因，长时间近距离用眼（如屏幕工作、阅读）会使睫状肌持续紧张，晶状体调节能力下降，导致视物模糊。干眼症伴随的泪液不足或蒸发过快，也会加重视觉清晰度下降。学生、程序员等用眼密集人群及老花眼患者更易出现。
眼部疾病需警惕，未矫正的近视、散光等屈光不正会直接导致视物模糊；白内障（晶状体混浊）多见于老年人，表现为无痛性渐进性视力下降；青光眼因眼压升高损伤视神经，常伴眼胀、头痛；视网膜病变（如黄斑变性、脱离）可致中心视力骤降或视野缺损。
全身疾病是隐形推手，高血压可引发视网膜血管痉挛或出血，糖尿病长期高血糖损伤视网膜微血管，导致糖尿病视网膜病变；甲状腺功能异常（如甲亢）因突眼或眼肌病变影响视力。高血压、糖尿病患者需定期监测眼底。
环境与习惯因素不容忽视，强光/弱光环境使瞳孔调节困难；隐形眼镜佩戴不当（卫生差、超时）易引发角膜炎/结膜炎，角膜水肿影响视力；睡眠不足、熬夜会降低眼部调节能力，加重模糊感。隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理规范。
出现以下情况需及时就医：突然视力骤降伴头痛呕吐（警惕急性青光眼）；视野缺损、黑影遮挡（警惕视网膜脱离）；视力模糊持续超24小时或伴眼痛/红肿/分泌物（提示感染性眼病）。及时干预可避免不可逆损伤。
