新生儿鼻塞且鼻屎不可见时，多因鼻腔狭窄、分泌物黏稠或黏膜水肿引起，可通过环境调节、温和湿润、调整睡姿等非药物方式缓解，持续不愈需就医排查病理因素。
一、环境调节缓解干燥刺激
环境干燥会使鼻腔分泌物变硬，加重鼻塞。建议保持室内湿度50%-60%（可用冷雾加湿器），每日通风15分钟（避免对流风直吹宝宝），外出时用口罩防护冷空气刺激，减少鼻腔黏膜受刺激。
二、生理盐水湿润软化分泌物
使用医用生理盐水滴鼻剂（如生理性海水鼻腔喷雾），安全无刺激。操作时让宝宝平躺，头稍侧，每侧鼻孔滴1-2滴，静置1-2分钟待分泌物软化后，用球形吸鼻器轻柔吸出（吸鼻器压力适中，避免损伤黏膜）。
三、调整睡姿促进分泌物排出
让宝宝侧卧或在头下垫1-2层毛巾抬高上半身（30°倾斜），利用重力促进鼻腔分泌物自然流出，避免仰卧时分泌物积聚于鼻腔后部。
四、警惕病理因素及时就医
若鼻塞持续＞1周，或伴随发热（体温＞37.5℃）、拒奶、呼吸急促（＞60次/分钟）、鼻腔有黄绿色脓涕，需就医排查鼻炎、腺样体肥大等。医生可能开具鼻用生理盐水或短期鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松，仅提名称）。
五、特殊人群处理更谨慎
早产儿、合并先天性心脏病或呼吸道疾病的新生儿，操作时需避免强力吸鼻或自行用药。建议优先用生理盐水湿润鼻腔，操作前咨询儿科医生，必要时由医护人员协助处理。
