10个月婴儿快速退烧需以安全为核心，优先通过物理降温结合环境调节，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，同时密切观察伴随症状，高热持续或异常表现需及时就医。
科学物理降温
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10分钟（蒸发散热）；减少衣物，穿宽松透气棉质衣物，避免捂汗；保持室温24-26℃、湿度50%-60%，通过体表散热加速退烧。
及时补充水分
少量多次喂母乳或温开水（每次5-10ml），间隔15-20分钟，防脱水；观察尿量（每日≥6片纸尿裤），脱水会降低退烧药效果，需优先补水。
规范药物退烧
2月龄+可用对乙酰氨基酚（按体重10-15mg/kg，每4-6小时一次）；6月龄+可用布洛芬（按体重5-10mg/kg，每6-8小时一次），严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
明确就医指征
体温持续超39℃超24小时，或伴随抽搐、呼吸困难、皮疹、精神萎靡、拒食等，立即就医，不可自行用药或拖延，避免延误感染性疾病（如肺炎、脑膜炎）诊治。
家庭护理要点
避免捂热，保持空气流通；每2-4小时测体温并记录，观察热型（如稽留热提示感染）；排查疫苗接种后短暂发热（通常1-2天），持续发热需排查病因。
特殊人群注意：G6PD缺乏症（蚕豆病）宝宝可用对乙酰氨基酚，布洛芬需遵医嘱；肝肾功能不全者慎用退烧药，需提前咨询医生。
