高血压是一种常见慢性病，主要通过测量血压诊断，其症状不典型，危害大，会增加心脑血管疾病发病风险，影响视力，治疗方法包括生活方式干预和药物治疗，预防方法主要是保持健康生活方式和定期体检。
1.高血压的症状：
大多数高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。
有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
2.高血压的危害：
高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的主要危险因素。
长期高血压还可导致眼底病变，影响视力。
3.高血压的诊断：
测量血压是诊断高血压的主要方法。
非同日3次测量血压，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
单次测量血压升高者，需要在不同时间多次测量，以明确诊断。
4.高血压的治疗：
治疗高血压的主要目的是降低血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。
生活方式干预包括：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利等。
5.高血压的预防：
保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，有助于预防高血压的发生。
定期测量血压，及早发现高血压，及时治疗。
有高血压家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危人群，应定期体检，以便早发现、早治疗。
