眼睛频繁出现眼屎（眼部分泌物增多）可能与眼部炎症、干眼症、环境刺激或生活习惯有关，需结合具体症状判断原因并对症处理。
感染性炎症
常见于细菌性或病毒性结膜炎。细菌性分泌物多为黄色/绿色黏稠状，晨起易致眼睑黏连，伴眼红、异物感；病毒性分泌物较稀薄呈水样，可伴流泪、畏光。儿童、老年人免疫力较低时更易感染，需避免揉眼，及时就医明确病原体（如左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物可用于细菌性感染）。
干眼症
泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，分泌物多为白色/淡黄色黏稠黏液，常伴干涩、畏光、异物感。长期使用电子设备、老年人群（泪腺功能退化）高发。建议使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解症状，避免长时间用眼。
环境刺激
空气污染、风沙、油烟、化妆品残留（眼影、睫毛膏）等刺激眼表，引发眼结膜充血，分泌物呈稀薄黏液状。外出戴护目镜，避免接触可疑污染物，定期清洁眼周皮肤。
过敏反应
花粉、尘螨、动物毛发等过敏原刺激眼结膜，分泌物为透明黏液状，伴眼痒、眼红、眼睑肿胀。过敏体质者需明确过敏原并避免接触，可短期使用抗过敏滴眼液（如色甘酸钠滴眼液）缓解症状。
泪道阻塞或异常
泪道（泪小点、鼻泪管）狭窄或阻塞导致泪液排出不畅，分泌物单侧持续增多，挤压泪囊区可见黏液溢出。婴幼儿先天性泪道阻塞可能随发育自愈，成人需通过泪道探通或手术治疗。
日常注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期清洁眼周皮肤；症状持续超过1周或加重时，及时到眼科就诊，明确病因并规范治疗。
