近视矫正方法主要包括光学矫正、手术矫正、药物干预及行为干预,需结合年龄、度数及眼部条件科学选择。
框架眼镜
通过凹透镜矫正屈光不正,镜片材质分树脂(轻便耐摔,适合儿童)和玻璃(光学性能佳,适合高度近视)。需定期验光(每半年至一年),避免镜片磨损或度数不足;儿童佩戴时选择防滑镜架,防止意外滑落损伤眼部。
隐形眼镜
软性镜片佩戴舒适,适合短期日常使用,但透氧性有限;硬性透气性角膜接触镜(RGP)透氧性强,延缓近视进展效果优于普通镜片。角膜塑形镜(OK镜)夜间佩戴可重塑角膜形态,白天摘镜恢复清晰视力,需严格遵循卫生规范及医生复查要求,角膜病变、干眼症患者禁用。
手术矫正
激光手术(如全飞秒SMILE)适用于18岁以上、度数稳定(≤1200度)且角膜厚度充足者;ICL晶体植入术(有晶体眼人工晶体植入术)适用于高度近视(≤1800度)及角膜薄者。术前需排查角膜地形图、眼压等,术后避免揉眼、游泳,1周内避免强光刺激,糖尿病或胶原性疾病患者慎用。
药物干预
低浓度阿托品滴眼液(0.01%)经临床验证可减缓近视进展,需在医生指导下使用,禁止擅自调整剂量;可能出现瞳孔散大、调节力下降等副作用,过敏体质者及孕妇禁用。
行为干预
每日户外活动累计≥2小时(自然光照促进眼轴生长抑制),近距离用眼每30分钟远眺5分钟,控制电子屏幕单次使用≤20分钟。保持“一拳一尺一寸”读写姿势(胸距桌沿一拳,眼距书本一尺,握笔距笔尖一寸),儿童每半年验光,及时干预视力异常。



















