头无意识晃动（头抖）是一种不自主头部震颤，可能由生理性因素（如疲劳、压力）或病理性因素（如特发性震颤、帕金森病、甲亢等）引起，需结合具体表现和诱因综合判断。
特发性震颤（最常见）
特发性震颤是运动障碍性疾病的首要病因，约60%患者有家族遗传倾向，表现为姿势性或动作性震颤，头部晃动多累及双侧，情绪紧张、疲劳时加重，饮酒后可短暂缓解，常无其他伴随症状，进展缓慢。
帕金森病（中老年高发）
以静止性震颤为典型特征，多从一侧肢体开始（如“搓丸样”动作），静止时震颤明显，活动时减轻，随病情进展可累及头部，伴随动作迟缓、肌肉僵直、步态异常等，多见于50岁以上人群，需与特发性震颤鉴别。
甲状腺功能亢进
甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，代谢加快、神经兴奋性增高，可出现头抖、手抖，常伴心悸、多汗、体重下降、易激动等症状，通过血液检查（TSH、T3/T4）可明确诊断，需优先排查内分泌因素。
生理性因素（短暂可逆）
长期疲劳、睡眠不足、精神压力大、咖啡因/酒精过量等可引发短暂生理性头抖，多无器质性病变，去除诱因（如休息、减压、减少刺激物摄入）后通常自行缓解，无需特殊治疗。
药物或物质副作用
某些药物（如抗精神病药、支气管扩张剂、兴奋剂）或酒精戒断反应可能导致头抖，此类情况需咨询医生调整用药，禁止自行停药。
建议：若头抖持续超过2周、逐渐加重或伴随动作迟缓、体重骤变、情绪异常等，应及时就医，通过血液激素检测、头颅影像学检查明确病因，针对性治疗（如药物、手术或生活方式调整）。
