眼周发红多因眼疲劳、过敏或局部炎症刺激，建议先冷敷缓解充血，针对性调整诱因，必要时使用外用药或及时就医。
一、初步护理与环境调整
冷敷可收缩眼周血管，每次用4℃毛巾或冰袋敷10分钟（间隔1小时），避免加重充血；严禁揉眼（摩擦会刺激血管扩张）；保持环境清洁，远离粉尘、宠物毛发等过敏原；饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入，补充维生素C（抗氧化改善眼周循环）。
二、针对性缓解常见诱因
过敏：立即停用可疑化妆品/护肤品，用生理盐水轻柔冲洗眼周，避免接触花粉、宠物；
视疲劳：每30分钟远眺放松，人工泪液（无防腐剂型）缓解干涩，避免熬夜或长时间电子屏用眼；
局部炎症：睑缘炎患者需用茶树油清洁睑缘，脂溢性皮炎引发的发红，可短期使用低浓度水杨酸软膏（遵医嘱）。
三、外用药及安全用药原则
针对过敏用色甘酸钠滴眼液（肥大细胞稳定剂），细菌感染（黄色分泌物）用妥布霉素眼膏，病毒性炎症（水样分泌物）用阿昔洛韦滴眼液；激素类药物（如氟米龙）仅用于严重炎症，且需医生指导（长期用可能引发眼压升高）。
四、特殊人群注意事项
孕妇优先物理护理，避免口服抗组胺药；婴幼儿禁用刺激性外用药，可用炉甘石洗剂轻涂缓解过敏；老年人合并高血压/糖尿病时，需同步控制基础病（如高血糖易加重眼周炎症），用药前咨询医生。
五、及时就医的关键指征
若发红持续超2天、伴视力下降/眼痛/大量脓性分泌物，或出现眼睑肿胀、发热等全身症状，需尽快就诊排查结膜炎、虹膜炎等。专业眼科检查（裂隙灯）可明确病因，避免延误治疗。
