治疗眼袋的有效方法需结合病因（皮肤松弛、脂肪堆积或水肿），通过生活方式调整、医学美容干预、药物辅助、物理治疗及手术治疗综合改善，需根据严重程度及个体情况选择。
非手术医学美容干预
射频治疗（如热玛吉、超声刀）通过热能刺激真皮层胶原再生，紧致眼周皮肤，临床研究显示3次治疗后皮肤紧致度提升40%（《中华医学美学美容杂志》2022）；肉毒素注射（10-15U眼轮匝肌）可改善肌肉过度收缩；玻尿酸填充泪沟可辅助减轻眼袋视觉效果；超声溶脂针对脂肪型眼袋，单次治疗脂肪减少率达15%-20%。
药物辅助治疗
外用七叶皂苷钠凝胶（改善微循环）、维生素K1乳膏（减轻血管通透性）；口服黄酮类（如大豆异黄酮，抗氧化）。药物仅辅助改善，需遵医嘱使用，孕妇及肝肾功能不全者慎用口服药物。
物理治疗与生活方式调整
晨起冷敷（10℃冰袋5分钟）可快速消水肿；射频导入仪每日10分钟促进淋巴循环；生活中保证7-8小时睡眠，睡前1小时不大量饮水，每周2次眼周向上打圈按摩（力度适中），外出涂SPF30+眼霜防晒。
手术治疗
内切法（适合20-35岁脂肪型，经结膜入路，无外切口）；外切法（适合35岁以上皮肤松弛型，下睑缘切口，切除松弛皮肤及脂肪）。术后冷敷24小时，拆线后涂硅酮类祛疤膏；糖尿病、高血压未控制者及凝血功能障碍者禁忌手术。
特殊人群注意事项
孕妇/哺乳期女性优先非侵入治疗（如射频）；过敏体质者术前需皮试；皮肤敏感者减少医美频次，避免刺激；老年人皮肤松弛严重者建议外切法，术后需加强疤痕护理。
