早上眼屎多主要与眼部感染、过敏反应、睡眠不足、泪液分泌异常及少见眼部疾病相关，需结合症状特点排查具体诱因。
感染性结膜炎
多由细菌（如链球菌、葡萄球菌）或病毒感染引发，表现为晨起眼睑黏连、分泌物呈黄色/绿色黏稠状（细菌性）或水样（病毒性），常伴眼红、畏光。揉眼、熬夜或接触污染物品易诱发。治疗需用抗生素/抗病毒滴眼液（如左氧氟沙星），特殊人群（儿童、老年人）需避免交叉感染，及时就医规范用药。
过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，眼痒、眼红伴水样分泌物，症状常夜间加重，晨起睫毛黏连。孕妇、过敏史者需远离过敏原，用抗过敏滴眼液（如奥洛他定）缓解，避免自行用激素类药物。
睡眠与用眼习惯
长期熬夜、睡眠不足（＜7小时）导致眼疲劳，泪液分泌减少，细菌滋生引发分泌物增多。趴着睡压迫眼周血管，加重泪液循环障碍。建议保证睡眠，晨起冷敷眼睑5分钟，避免揉眼刺激炎症。
干眼症
泪液分泌不足或质量差（如老年退行性泪腺萎缩），晨起分泌物黏稠呈丝状，伴眼干、异物感。长期用电子设备者、戴隐形眼镜者需减少用眼，用人工泪液（玻璃酸钠）缓解，特殊人群（糖尿病患者）需警惕高血糖引发的继发性干眼症。
其他少见原因
睑缘炎表现为睫毛根部鳞屑、眼红，晨起眼睑黏连；泪道阻塞致泪液淤积，分泌物增多。若症状持续超3天或伴视力下降，需排查泪道冲洗、睑板腺功能障碍等，特殊人群（婴幼儿）需由医生评估是否需手术疏通泪道。
提示：若分泌物持续增多、眼痛或视力模糊，需24小时内就医，避免延误睑缘炎、泪囊炎等治疗。
