儿童口臭可通过注重口腔清洁规范（每日早晚正确刷牙、饭后漱口，每次刷牙不少于2分钟）、优化饮食习惯调控（严控高糖食物、多提供富含膳食纤维蔬果、少食多餐）、及时处理口腔病症（龋齿填充、牙龈炎洁治等）、保障充足水分摄取（不同年龄儿童保证相应饮水量）、关注消化系统状态（调整饮食结构、适当户外活动）、维持规律作息安排（保证充足睡眠时间）、排查全身性疾病影响（有异常症状及时就医排查如鼻窦炎等）来防治
一、注重口腔清洁规范
儿童需养成每日早晚正确刷牙的习惯，选择软毛儿童牙刷，教导其按照巴氏刷牙法进行操作，保证牙齿的每个面都能清洁到位，同时饭后可让儿童用清水漱口，及时清除口腔内残留的食物碎屑。研究显示，坚持规范口腔清洁可使口腔内细菌数量显著降低，从而有效改善口臭状况。一般建议儿童每次刷牙时长不少于2分钟。
二、优化饮食习惯调控
严格控制儿童高糖食物摄入，像糖果、甜饮料等应尽量减少。多为儿童提供富含膳食纤维的蔬菜水果，例如苹果，儿童食用苹果时的咀嚼动作可起到一定清洁牙齿表面的作用；芹菜等蔬菜能促进唾液分泌，唾液的冲刷作用有助于减轻口臭。同时，避免儿童暴饮暴食，遵循少食多餐原则，减轻消化系统负担。
三、及时处理口腔病症
若儿童存在龋齿、牙龈炎等口腔疾病会引发口臭，要及时带儿童到口腔科就诊。对于龋齿需进行填充治疗以阻止龋坏进一步发展；牙龈炎则需通过洁治等方式清除牙菌斑和牙结石，消除炎症根源，从口腔疾病层面解决口臭问题。
四、保障充足水分摄取
保证儿童每日摄入足够水分，年龄较小儿童每日需饮水500-1000毫升，年龄较大儿童可适当增加。充足饮水可稀释口腔内细菌及食物残渣浓度，降低口臭发生几率，维持口腔湿润环境，减少因口腔干燥导致的异味产生。
五、关注消化系统状态
儿童消化系统未完全成熟，消化不良易致口臭，可通过调整饮食结构改善。比如让儿童进食易消化的食物，避免油腻、辛辣食物刺激肠胃。还可让儿童适当进行户外活动，如饭后散步等，促进胃肠蠕动，帮助消化，维持消化系统正常功能，从而减轻口臭。
六、维持规律作息安排
确保儿童有充足睡眠时间，学龄前儿童每日睡眠11-13小时，学龄儿童每日睡眠9-11小时。规律作息有助于维持身体正常新陈代谢，包括口腔和消化道的新陈代谢，使各器官功能处于良好状态，减少因代谢异常引发的口臭问题。
七、排查全身性疾病影响
某些全身性疾病如鼻窦炎等也可能导致儿童口臭，若儿童除口臭外还伴有鼻塞、流涕、腹痛等异常症状，需及时就医排查。例如鼻窦炎引起的口臭，需针对鼻窦炎进行相应治疗，从全身性疾病角度解决口臭根源问题，遵循儿科安全护理原则，保障儿童健康。
