为减少婴儿乘车晕车不适，乘车前要选合适位置、保持车内空气流通；乘车中要安抚情绪、适当遮挡光线；下车后让婴儿休息、补充水分，若症状严重及时就医，后续乘车提前做好预防缓解措施。
一、乘车前的准备
1.选择合适的乘车位置
对于婴儿，尽量让其坐在车辆的前排副驾驶后面相对平稳的位置，或者后排中间位置。这样可以减少车辆行驶过程中的颠簸，因为车辆不同位置的颠簸程度有所差异，中间位置相对更平稳。从婴儿的生理结构来看，其内耳平衡器官发育尚不完善，平稳的位置能降低因车辆晃动带来的刺激。
避免让婴儿坐在车辆的后排两侧位置，这些位置在车辆转弯等情况下晃动幅度相对较大，容易加重晕车不适。
2.保持车内空气流通
乘车前打开车窗，让新鲜空气进入车内，保持车内空气清新。车内空气不流通时，婴儿可能会因为呼吸不畅而加重晕车反应。一般来说，将车窗打开一条小缝隙，保证空气能缓慢流动即可，避免让婴儿直接对着风口，防止着凉。
如果是在空调车上，要注意调整空调温度和风向，不要让空调风直接吹向婴儿，将温度设置在适宜的范围，比如26-28℃左右，保持车内温度舒适，有助于缓解婴儿晕车。
二、乘车中的缓解方法
1.安抚婴儿情绪
用轻柔的声音和婴儿说话、唱歌，转移其注意力。婴儿的情绪状态会影响晕车的感受，保持其情绪稳定可以减轻不适。例如，选择婴儿平时喜欢的儿歌或者轻柔的摇篮曲来哼唱，让婴儿处于相对放松的状态。
可以轻轻抚摸婴儿的头部、背部等部位，给予身体上的安抚。这种物理接触能让婴儿感受到安全感，从而缓解因晕车带来的焦虑情绪。
2.适当遮挡光线
使用遮阳帘等物品适当遮挡车内的强光，避免强光刺激婴儿的眼睛。强光可能会加重婴儿的晕车反应，因为婴儿的眼睛对光线的调节能力还较弱。将遮阳帘调整到合适的位置，遮挡住直射婴儿的光线，但要注意不要完全封闭车窗，保证车内有一定的光线，避免婴儿因为光线太暗而产生不适感。
三、下车后的后续处理
1.让婴儿休息
下车后找一个安静、舒适的地方让婴儿休息，比如带婴儿到阴凉的室内环境中。让婴儿躺在婴儿车或者舒适的地方，放松身体，缓解乘车过程中因晕车造成的身体疲劳和不适。一般休息10-15分钟左右，婴儿的身体状态会逐渐恢复。
2.补充水分
如果婴儿有口渴的表现，可以适当给婴儿喂一些温开水。补充水分有助于缓解身体因晕车可能出现的轻微脱水等情况，而且温开水能让婴儿感觉舒适。喂水时要注意少量多次，避免一次喂太多引起婴儿呕吐。
如果婴儿晕车症状较为严重，如出现持续呕吐、精神萎靡等情况，建议及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。同时，在以后的乘车过程中，可以提前做好上述预防和缓解措施，最大程度减少婴儿晕车带来的不适。
