发现眼压过高首要立即前往眼科专科就诊通过眼压测量等明确病因及病情严重程度来制定针对性方案，原发性青光眼开角型早期可先非药物干预基础用降眼压药，不佳可激光或手术，闭角型急性发作先药物降眼压后尽快激光或手术，其他因素导致眼压高则针对原发病治疗，儿童眼压高需谨慎评估非药物排查病因，老年人用药谨慎监测，妊娠期女性权衡药物对胎儿影响，日常生活要保持情绪稳定、避免长时间处暗环境、保证充足规律睡眠、合理安排饮食、定期监测眼压遵循长期管理方案。
一、及时就医评估
当发现眼压过高时，首要步骤是立即前往眼科专科就诊，通过眼压测量（正常眼压范围通常为10~21mmHg，眼压持续>21mmHg需重视）、眼底检查（观察视神经形态等）、视野检查（评估视野缺损情况）等明确病因及病情严重程度，以便制定针对性处理方案。
二、不同病因导致眼压过高的处理
（一）原发性青光眼相关眼压高
1.开角型青光眼：早期可先尝试非药物干预基础上使用降眼压药物，如前列腺素类似物类药物可通过增加房水外流降低眼压，但需严格遵医嘱用药；若药物控制不佳，可考虑激光治疗或手术治疗，如小梁切除术等。
2.闭角型青光眼：急性发作时需紧急处理，通过药物快速降低眼压（如使用碳酸酐酶抑制剂等），随后尽快行激光周边虹膜切开术等解除房角堵塞，若病情严重可能需手术治疗。
（二）其他因素导致眼压高
若眼压高由眼部外伤、炎症（如葡萄膜炎等）、晶状体异常等其他因素引起，需针对原发病进行治疗。例如，眼部炎症导致的眼压高需使用糖皮质激素等抗炎药物控制炎症，从而降低眼压；晶状体异常相关眼压高可能需考虑手术调整晶状体状态。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童眼压高需谨慎评估，因其眼部发育未成熟，应优先通过非药物手段排查病因，如详细询问病史、进行全面眼部检查等，避免不当使用降眼压药物，防止影响儿童眼部正常发育。
（二）老年人
老年人眼压高时要注意其身体机能下降，用药需更谨慎，密切监测眼压变化及药物可能产生的不良反应，如部分降眼压药物可能对心血管等系统有影响，需定期复诊调整治疗方案；同时，生活中需更加关注眼部护理，避免过度劳累等。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性眼压高需权衡药物对胎儿的影响，优先选择对胎儿影响小的处理方式，如非药物手段初步控制眼压，必要时在医生评估下谨慎使用对胎儿相对安全的降眼压药物，并密切监测母婴情况。
四、日常生活管理
眼压高的人群在日常生活中需保持情绪稳定，避免长时间处于暗环境中（如看电影、在昏暗房间停留过久等），保证充足且规律的睡眠，合理安排饮食，避免一次性大量饮水（以免短时间内房水生成增多导致眼压波动），同时定期监测眼压变化，遵循医生制定的长期管理方案。
