婴儿10个月反复发烧伴喉咙发炎，需先明确感染类型（病毒/细菌），对症退烧并加强护理，持续高热或精神差时立即就医。
一、明确感染类型，避免盲目用药
喉咙发炎多由病毒（如流感病毒、腺病毒）或细菌（如链球菌）引起，病毒感染占比超80%且多为自限性（1-2周缓解）；细菌感染需抗生素，但需通过血常规、CRP等检查由医生判断，避免自行使用抗生素。
二、科学退烧，优先物理降温
体温＜38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物覆盖，避免捂汗；体温＞38.5℃或因发热不适时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上），严格按说明书剂量服用，两次用药间隔≥4小时。
三、局部护理缓解喉咙不适
保持口腔清洁，用棉签蘸37℃左右温水轻擦口腔黏膜；给予温凉流质饮食（母乳、米汤、稀释果汁），避免过热、辛辣食物；婴儿拒食时少量多次喂水，防脱水。
四、家庭观察与基础护理
少量多次补水（每次5-10ml，间隔10-15分钟），防脱水；保证休息，减少哭闹；密切观察精神状态（是否萎靡）、呼吸频率（＞50次/分钟需警惕）、体温波动及有无皮疹、呕吐等，记录症状变化。
五、及时复诊，警惕危险信号
若出现持续高烧＞3天、精神差、拒食、呼吸急促、抽搐、皮疹等，立即就医；复诊时携带症状记录（体温曲线、饮食量等），配合医生完善检查（如咽拭子培养、胸片等）。
