小孩子呕吐的常见原因包括生理性与病理性两类，婴儿期（0~1岁）以喂养不当（如喂养速度过快、奶嘴孔径过大）、胃食管反流、先天性幽门狭窄等多见；幼儿期（1~3岁）感染性因素（如急性胃肠炎、中耳炎）和非感染性因素（如晕车、进食刺激性食物）占比更高；学龄期（3岁以上）需警惕中枢神经系统感染、代谢性疾病或中毒等。
家庭处理以非药物干预为主，优先通过少量多次补充口服补液盐（每次5~10ml，间隔5~10分钟）预防脱水；若呕吐后孩子精神状态尚可，可暂停固体食物，选择温热米汤等易消化流质；2岁以下儿童禁用止吐药，3岁以上需遵医嘱使用，避免机械性止吐影响病因判断。
出现以下情况需立即就医：持续呕吐超过6小时且无法缓解，伴随尿量减少（婴儿每日＜4次湿尿布，幼儿＜6小时无尿）、口唇干燥等脱水表现，高热超过39℃或伴随抽搐、剧烈腹痛、呕吐物带血/胆汁（黄绿色液体），以及早产儿、有先天性心脏病或癫痫病史的儿童。
特殊人群需加强监护：新生儿呕吐频繁时需排查先天性消化道畸形（如肠旋转不良）；过敏体质儿童应立即停用可疑食物；癫痫患儿呕吐可能诱发发作，需观察呕吐后意识状态；有晕车史的孩子乘车前避免空腹，乘车后若呕吐可头部偏向一侧防误吸。
预防措施包括：婴儿采用45°斜抱喂养，喂奶后竖抱拍嗝10~15分钟；避免过度喂养，幼儿进食时保持坐姿且不催促；勤洗手并避免接触呕吐患儿，外出时注意腹部保暖；家长需学习识别脱水早期症状，掌握家庭应急补水方法。
