自体脂肪填充术后消肿时间存在个体差异，一般术后1-2周开始逐渐消肿，完全消肿通常需1-3个月，严重肿胀或特殊部位填充者可能延长至3-6个月。
一、影响消肿的核心因素
填充部位（面部血运丰富，1-2周明显减轻；胸部、腹部等血供较差部位，2-4周消肿）、脂肪存活状态（早期水肿与脂肪细胞稳定过程相关）及个人体质（代谢能力、皮肤修复速度）是关键影响因素。
二、术后肿胀的阶段变化
急性肿胀期（1-3天）：术区肿胀明显，伴轻微淤青，属正常炎症反应，需避免按压刺激。
亚急性消肿期（1-2周）：肿胀逐渐减轻，淤青消退，可在医生指导下温和清洁术区。
恢复期（1-3个月）：肿胀持续缓慢消退，脂肪细胞稳定存活后，形态趋于自然，肿胀基本消失。
三、科学护理加速消肿
术后48-72小时内冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻渗出与疼痛；72小时后热敷，促进血液循环。遵医嘱加压包扎（如头套、弹力绷带），休息时抬高术区（如头部、胸部），减少重力影响，加速消肿。
四、特殊人群注意事项
疤痕体质者需谨慎，避免刺激术区；糖尿病、高血压患者需术前控制基础病，以防影响愈合；孕妇、哺乳期女性因激素波动，建议暂缓手术，避免影响脂肪存活与消肿。
五、异常肿胀的就医提示
若术后2周肿胀持续加重、疼痛剧烈、皮肤发紫发黑或发热，可能提示感染或脂肪液化，需立即就医；术后3个月仍明显肿胀且无改善，建议联系主刀医生排查脂肪存活不良或恢复障碍。
