人工流产后恶露通常在2-4周内排净，具体时长因个体差异、子宫恢复情况及是否存在残留或感染等因素有所不同。
一、恶露的本质与排出机制
恶露是人工流产后子宫蜕膜组织、残留胚胎组织及积血混合形成的分泌物，随子宫收缩逐渐排出。子宫需通过收缩将宫腔内残留物质排出，此过程约需2-4周，期间子宫逐渐恢复至孕前大小。
二、正常恶露的变化规律
恶露初期（1-3天）量多、色鲜红（含新鲜血液），随后逐渐转为淡红色或褐色（含坏死蜕膜组织），4周左右渐变为白色或淡黄色（以宫颈黏液和分泌物为主），总量约200-500ml，无明显异味。
三、影响恶露持续时间的关键因素
子宫收缩乏力、胚胎组织残留（如B超提示宫腔不均质回声）、子宫内膜炎（伴白细胞升高、C反应蛋白异常）会延长恶露期；年龄＞35岁、有子宫肌瘤、慢性盆腔炎或多次流产史的女性，恢复速度较慢，需警惕恶露延长。
四、异常恶露的就医信号
若出现以下情况，提示需及时就诊：①恶露量突然增多（超过月经量）或持续鲜红超过3天；②恶露持续4周未净且量无减少；③伴有明显腥臭味、发热（体温＞38℃）或下腹压痛（尤其拒按）。
五、促进恢复与护理建议
①休息与活动：避免劳累，可每日散步15-20分钟（勿剧烈运动），帮助子宫收缩；②卫生管理：每日温水清洗外阴，勤换卫生巾，1个月内禁盆浴及性生活；③药物辅助：可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药（需遵医嘱，勿自行服用）；④饮食调理：补充蛋白质（如瘦肉、鱼类）及铁剂（如动物肝脏），忌生冷辛辣。
