水痘愈合后留下的疤痕主要包括炎症后色素沉着（红色/棕色痘印）和凹陷性疤痕（痘坑），前者多可随时间自然消退，后者常需医疗干预改善，严重者可通过规范治疗恢复外观。
疤痕类型与成因
炎症后色素沉着：水痘皮疹期炎症刺激黑色素细胞活跃，导致局部皮肤颜色不均（红色/棕色），无明显皮肤缺损，随皮肤代谢可逐渐淡化。
凹陷性疤痕：疱疹破坏真皮层胶原纤维或结构，愈合后胶原合成不足，皮肤塌陷呈火山口状或条状凹陷，自然恢复周期长。
色素沉着的处理
多数可在3-6个月内消退，期间需严格防晒（SPF30+防晒霜+硬防晒），使用含烟酰胺、传明酸的温和护肤品。
药物可选氢醌乳膏（抑制黑色素生成）、维A酸乳膏（加速角质代谢，孕妇禁用），需医生指导使用。
凹陷性疤痕的医疗干预
自然恢复可能性低，需借助专业手段：微针刺激胶原再生，点阵激光（非剥脱/剥脱型）修复真皮层，化学剥脱（果酸/水杨酸）加速表皮更新。
建议发病后6个月内尽早干预，此时皮肤状态稳定，治疗效果更佳。
特殊人群注意事项
孕妇：禁用维A酸、激光等刺激性/创伤性治疗，以保湿防晒为主。
儿童：优先物理防晒（遮阳帽）与医用保湿霜，药物需医生评估。
疤痕体质者：严禁激光/微针，以防增生，可局部注射糖皮质激素控制炎症。
预防疤痕形成的关键措施
避免搔抓皮疹，防止破溃感染；破溃时及时碘伏消毒，外用莫匹罗星软膏。
结痂自然脱落，勿强行剥离；水痘早期规范治疗，缩短病程减少真皮损伤。
