艾灸后皮肤出现水泡的核心原因：艾灸后局部皮肤出现水泡，多因艾灸温度过高、操作手法不当或个体皮肤敏感性、体质差异，导致局部组织受热损伤、毛细血管通透性增加，组织液渗出积聚形成，需科学处理以避免感染。
温度刺激过度
艾灸时艾条与皮肤距离过近（通常建议3-5cm）或持续施灸时间过长（单次超10分钟），局部热量超过皮肤耐受阈值，真皮浅层细胞受热变性，组织液渗出后形成水泡，这是最常见的直接原因，尤其初学者易因操作不熟练导致。
皮肤状态与敏感性差异
皮肤干燥、敏感或存在微小破损（如划伤、湿疹）时，温热刺激会引发局部炎症反应，使毛细血管通透性显著升高，血浆成分外渗形成水泡；过敏体质者对热刺激的反应阈值更低，更易出现水泡。
操作手法与穴位选择不当
在皮肤薄嫩处（如面部、腹部）或肌肉浅薄、血液循环较差的部位（如眼睑、四肢末端）艾灸，若时间过长或手法粗暴（如直接按压艾条），局部热量难以散发，气血运行不畅，热量积聚导致水泡形成。
体质因素与特殊人群风险
中医认为，湿热体质者体内水湿偏盛，艾灸的温热之性易加重局部水湿停滞；气滞血瘀体质者气血运行不畅，受热后津液停聚成泡。特殊人群如孕妇（腰骶部、腹部需谨慎施灸）、糖尿病患者（末梢神经病变致感觉迟钝，易烫伤不自知）、皮肤破损者（如溃疡、疱疹），因皮肤耐受力差或感知障碍，艾灸后更易出现水泡且易继发感染，需由专业人员操作。
处理建议
出现水泡后，需避免摩擦，用无菌针挑破（保留表皮），涂碘伏消毒，保持干燥；若水泡较大或反复出现，建议暂停艾灸并咨询医师调整方案。
