宝宝发烧快速科学退热的核心策略：宝宝发烧时，需结合体温、年龄及精神状态，优先采用物理降温结合对乙酰氨基酚/布洛芬（2月龄/6月龄以上适用），避免捂汗、酒精擦浴等错误方式，必要时及时就医排查病因。
安全物理降温（体温＜38.5℃适用）
物理降温是基础措施，推荐用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，减少衣物增加散热，或用退热贴辅助降温。避免酒精擦浴（刺激皮肤、吸收中毒）、冰敷（局部冻伤或血管收缩）及冷水敷额头（引发寒战）。
规范药物退热（仅推荐明确药物名称）
儿童安全退热药物以对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）和布洛芬（适用于6月龄以上）为主。需注意：两者不可同时服用，避免重复用药；服药期间观察皮疹、呕吐等不良反应，严格遵医嘱控制剂量（具体用量需参考说明书或医生指导）。
特殊人群重点处理
新生儿（＜28天）及早产儿：体温调节能力弱，严禁自行退热，需立即就医排查败血症、感染等严重病因。
基础疾病患儿：先天性心脏病、哮喘等患儿用药需医生评估，避免药物相互作用；脱水、营养不良儿童需先补液再退热。
避免错误退热方式
拒绝“捂汗”：阻碍散热导致体温骤升，加重脱水风险；
禁用酒精/冰敷：酒精经皮肤吸收可能中毒，冰敷引发寒战、局部组织损伤；
不盲目追求“低体温”：38.5℃以下发热多为机体抗感染表现，过度退热可能掩盖病情。
及时就医的核心指征
若出现以下情况，需立即送医：
持续高热（＞39℃）超3天或反复发热；
精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸困难；
频繁呕吐/腹泻伴脱水（尿少、口唇干燥）；
皮疹、耳朵流脓、拒食等感染征象；
2月龄以下婴儿发热（需警惕败血症、脑膜炎）。
提示：退热的核心是缓解不适、排查病因，而非单纯降低体温，需结合宝宝状态科学处理。
