女性气血虚可表现为面色苍白或萎黄、身体易疲劳、月经不调（月经量少、经期推迟等）、头晕眼花、心悸气短、皮肤干燥粗糙无光泽长皱纹、睡眠障碍（失眠多梦）、手脚冰凉等。
一、面色表现
女性气血虚时，面色往往呈现苍白或萎黄状态。这是因为气血具有营养和滋润头面部肌肤的作用，当气血不足时，无法充分上荣于面，致使面色失去正常的红润光泽，显得苍白或萎黄。
二、身体疲劳感
气血是维持人体正常生理活动的重要物质基础，气血虚会导致身体机能缺乏充足的能量支撑，从而使女性容易出现身体乏力、疲倦的症状，即使进行轻微的活动也会感觉劳累，缺乏活力。
三、月经状况异常
在月经方面，气血虚可能引发月经不调。常见表现为月经量少、经期推迟等。这是由于气血不足无法为子宫的正常生理功能提供充足保障，影响了子宫内膜的正常生长与脱落，进而导致月经出现上述异常情况。
四、头晕眼花现象
气血不能上奉于头部，会使头部得不到足够的气血滋养，从而出现头晕症状，同时可能伴随视物模糊的情况。例如，女性在起身时可能会突然感到头晕，看东西也不如以往清晰。
五、心悸气短表现
心脏的正常运作依赖于气血的濡养，气血虚时，心脏得不到充足的气血供应，就会出现心悸（即心慌）、气短（呼吸短促）的症状，表现为自觉心跳不规律、呼吸费力等。
六、皮肤状态改变
气血对皮肤有滋养作用，气血虚会使皮肤失去光泽，变得干燥、粗糙，甚至出现皱纹。因为气血不足无法为皮肤细胞提供充足的营养，影响了皮肤的新陈代谢和弹性。
七、睡眠问题
气血不足会影响心神的安宁，导致女性出现失眠、多梦等睡眠障碍。例如，难以入睡，或者睡眠中容易惊醒、梦境频繁等，进而影响整体的精神状态。
八、手脚冰凉情况
气血具有温煦机体的作用，气血虚时，无法充分温养四肢末端，导致女性出现手脚冰凉的症状，即使在温暖环境中也可能长期感觉手脚发冷。
