荷叶泽泻方由荷叶、泽泻组成有利水祛湿作用适用于有湿浊内停表现的女性肥胖者孕妇需谨慎；山楂决明子方含山楂、决明子能帮助消化改善饮食积滞等引起的肥胖脾胃虚寒者慎用；陈皮茯苓方由陈皮、茯苓组成可调理脾胃功能改善脾虚湿困导致的肥胖阴虚火旺者不适合。
一、荷叶泽泻方
1.组成与功效：由荷叶、泽泻等组成，荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血之效，泽泻能利小便、清湿热，该方有一定利水祛湿作用，有助于减轻体重，针对体内有湿邪阻滞导致的肥胖有一定调理作用。从现代研究来看，荷叶中的黄酮类和生物碱类成分可能参与调节脂质代谢等过程，泽泻中的泽泻醇等成分有一定的利尿和调节血脂功效。
2.适用人群与注意事项：适用于有湿浊内停表现的女性肥胖者，比如身体沉重、舌苔厚腻等情况。但对于孕妇等特殊人群需谨慎，孕妇体内环境特殊，使用该方可能会对胎儿产生未知影响，所以孕妇应避免使用。
二、山楂决明子方
1.组成与功效：包含山楂、决明子等，山楂能消食健胃、活血化瘀，决明子可清热明目、润肠通便，此方可帮助消化，促进肠道蠕动，利于排出体内积滞，对于因饮食积滞、肠道不通畅引起的肥胖有改善作用。现代研究发现，山楂中的有机酸等成分能促进消化液分泌，决明子中的蒽醌类物质有一定的通便作用，同时可能对血脂有一定调节作用。
2.适用人群与注意事项：适合有食积、大便偏干等表现的女性肥胖者。然而，脾胃虚寒者要慎用，因为山楂和决明子可能会加重脾胃虚寒的症状，比如引起腹痛、腹泻等，脾胃虚寒者本身消化功能相对较弱，过多食用可能会进一步损伤脾胃。
三、陈皮茯苓方
1.组成与功效：由陈皮、茯苓组成，陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，该方有助于调理脾胃功能，改善脾虚湿困导致的肥胖，对于脾胃虚弱、水湿代谢失常引起的肥胖有一定调理作用。现代研究显示，陈皮中的挥发油等成分能促进消化液分泌，茯苓中的茯苓多糖等成分有调节免疫和利水作用，可能参与改善机体的代谢状态。
2.适用人群与注意事项：适用于脾胃虚弱、有湿邪表现的女性肥胖者，像食欲不佳、腹胀、舌苔白腻等。但阴虚火旺者不适合，阴虚火旺者体内阴液不足，虚火较旺，陈皮的辛温之性和茯苓相对偏温的性质可能会加重阴虚火旺的症状，比如出现口干舌燥、潮热等表现。
