中医体质分九种有相应表现现代健康指标检测包括身体成分中体脂率和肌肉量、血常规里红细胞计数等及生化指标的血糖血脂肝肾功能不同人群测试需结合儿童生长发育、女性月经激素等情况有病史人群结合既往病史调整检测项目。
一、中医体质辨识
依据《中医体质分类与判定》标准，可通过问诊自行初步评估体质类型，分为九种体质：
1.平和质：精神状态良好，睡眠、饮食、二便正常，形体适中，对外界适应能力强。
2.气虚质：易疲劳、气短懒言，常感乏力，易出汗，感冒频繁。
3.阳虚质：畏寒怕冷，手足不温，喜热饮，精神不振。
4.阴虚质：手足心热，口燥咽干，潮热盗汗，皮肤干燥。
5.痰湿质：体型肥胖，腹部肥满，胸闷痰多，口黏苔腻。
6.湿热质：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦。
7.血瘀质：肤色晦暗，舌质紫暗，有瘀斑，疼痛如针刺固定。
8.气郁质：情绪抑郁，胁肋胀痛，胸闷嗳气，喜叹息。
9.特禀质：易过敏，对季节、环境变化敏感，常有鼻塞、喷嚏等表现。
二、现代健康指标检测
1.身体成分检测
体脂率：反映脂肪代谢体质，成年男性体脂率正常范围约15%~18%，女性约25%~28%，过高或过低均提示体质异常。
肌肉量：体现肌肉代谢体质，随年龄增长肌肉量逐渐减少，可通过检测评估肌肉功能状态。
2.血常规
红细胞计数：反映血液携氧体质，数值异常可能提示贫血或红细胞增多症。
白细胞计数及分类：评估免疫体质，白细胞升高多提示炎症，降低可能与免疫功能低下相关。
3.生化指标检测
血糖：反映糖代谢体质，空腹血糖正常范围3.9~6.1mmol/L，异常提示糖代谢异常。
血脂：包括胆固醇、甘油三酯等，异常升高易引发动脉粥样硬化等问题，影响脂质代谢体质。
肝肾功能：反映脏器功能体质，如谷丙转氨酶升高提示肝功能可能异常，肌酐异常提示肾功能受损。
三、不同人群体质测试注意事项
儿童：需结合生长发育指标，如身高、体重、骨龄等评估体质，重点关注营养代谢及免疫体质，避免过度依赖成人检测项目。
女性：需考虑月经周期、激素水平等因素，如经前出现情绪波动、乳房胀痛等可能与气郁质相关，孕期、哺乳期体质评估需兼顾母婴健康。
有病史人群：如糖尿病患者需重点监测血糖、糖化血红蛋白等糖代谢指标；心脏病患者需关注心功能相关指标及血瘀体质倾向，测试时应结合既往病史调整检测项目。
