要让宝宝愿意喝水，可从多方面入手，包括选可爱水杯、调适宜水温、家长示范、融入游戏、控喂奶量、关注口渴信号、食物补水、不强迫喝水，若因疾病不喝水要治原发疾病，异常情况及时就医。
调整饮水温度
保证水温适宜，一般在20-25℃左右比较合适。太凉或太热的水可能会让宝宝抗拒，适宜的温度能让宝宝更愿意接受喝水。可以用手腕内侧感受水温，避免过热或过冷刺激宝宝的口腔。
示范引导
家长以身作则，在宝宝面前主动喝水，让宝宝模仿学习。宝宝具有很强的模仿能力，看到家长喝水，他们可能会产生想要尝试的想法。例如家长可以在宝宝面前大大方方地端起水杯喝水，并表现出很享受的样子，吸引宝宝去模仿。
融入游戏
开展“喝水比赛”游戏，和宝宝一起比赛谁喝得快、喝得多，增加趣味性。或者玩“给小动物喝水”的游戏，用玩具小动物的水杯让宝宝给“小动物”喝水，让喝水变得像游戏一样好玩。通过游戏的方式能缓解宝宝对喝水的抵触情绪，让他们更积极地参与。
控制喂奶量
如果是母乳喂养或配方奶喂养的宝宝，要合理控制喂奶量，避免宝宝因奶量充足而减少对水的需求。一般来说，6个月以内的宝宝，奶量能满足其水分需求；6个月以上的宝宝，随着辅食的添加，需要逐渐增加水的摄入，可以在两次喂奶或辅食之间适当喂水。
关注宝宝口渴信号
留意宝宝是否有口渴的表现，比如嘴唇干燥、舌头干燥、尿量减少等，及时给宝宝喂水。当宝宝出现这些口渴信号时，说明身体需要水分了，此时喂水能更好地满足宝宝的需求，也更容易让宝宝接受。
食物中补充水分
在宝宝的辅食中添加一些含水量高的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既可以补充水分，又能增加食物的多样性。例如将西瓜打成泥状，作为宝宝的辅食之一，既能让宝宝摄入水分，又能让宝宝品尝到不同的口味。
避免在宝宝不渴时强迫喝水
不要在宝宝不想喝水的时候强迫他们喝，这样会让宝宝对喝水产生反感。要尊重宝宝的意愿，在宝宝有喝水需求的时候再提供水，让宝宝逐渐形成主动喝水的习惯。
特殊情况考虑
如果宝宝是因为疾病原因暂时不喜欢喝水，如感冒引起的鼻塞导致呼吸不畅时可能会影响喝水意愿，这时候除了采取上述方法外，还需要积极治疗原发疾病，等宝宝身体恢复舒适后，喝水意愿也会逐渐恢复。同时要注意观察宝宝的精神状态、尿量等情况，如果宝宝长时间不喝水且出现精神差、尿量明显减少等情况，需要及时就医，排除脱水等异常情况。
